Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 1 Bedømmelse
1
- Længde
- 0T 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hyllning till det sårade barnet
- en meditation till ditt inre barn
Den varsamma beröringen. Den ärliga kroppen på min behandlingsbänk.
Kroppen med alla sina minnen sedan den dag då du föddes.
Smärtsamma minnen som lagrats i kroppen under många år. Att försöka gömma och stuva undan dessa smärtsamheter, långt, långt in
– det gör kroppen kolossalt belastad. Det krävs mycket energi för att hålla locket på plats, mental ansträngning för att orka stå upprest, medan kroppen bär på förträngda känslor.
Jag ställer inga diagnoser. Jag kan inte hela några sjukdomar. Men det är stort att få vara med när fysiska och känslomässiga barriärer ger vika. Att få känna hur det sårade barnets tillit växer.
Till slut kan du andas ut. Du kan se din egen styrka. Och känna friheten växa inom dig.
Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. Sedan 2024 ingår denna närvaromeditation i hennes onlineprogram – för fördjupad kontakt och medkänsla med sig själv.
© 2025 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198651942
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. februar 2025
Andre kan også lide...
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Väntrum 108 Robert Backman
- Lär där du är Sophie Martayan
- Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus Helena Lindblom
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Mikropausa : 52 stunder av återhämtning Ulrika Borén
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- I en värld av kärlek Helene Larsson
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Glad Fearne Cotton
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Leva medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her