Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt

2 Anmeldelser

3

Længde
15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt

Har du någonsin känt hur den initiala entusiasmen för din viktminskningsresa avtar? Hur gamla mönster och tvivel smyger sig på? Du är inte ensam, och det finns en lösning. Denna guidade meditation är skapad för att hjälpa dig hitta din inre styrka och hålla fast vid dina mål, dag för dag.

Med hjälp av kraftfulla tekniker erbjuder denna ljudbok:

Djup avslappning för att minska stress och skapa klarhet i din viktminskningsresa. Lugna visualiseringar som motiverar och bygger din inre drivkraft för att gå ner i vikt. Stärkande affirmationer som hjälper dig tro på dig själv och dina möjligheter.

Den här meditationen är din följeslagare på vägen till framgång – en trygg plats att återvända till när motivationen sviktar eller när du behöver en påminnelse om varför du gör detta.

Ta det första steget mot en starkare, mer motiverad version av dig själv – du är värd det!

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna inspirerande bok.

© 2025 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931855

Release date

Lydbog: 15. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  2. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  3. Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
  4. Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
  5. Morgonstund Annette Lefterow
  6. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  7. En paus i vardagen Lina Molander
  8. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  9. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  10. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  11. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  12. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  13. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  14. Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  15. En ny dag Lina Molander
  16. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  17. Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
  18. Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  19. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  20. Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  21. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  22. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  23. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  24. Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  25. Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar Jennie Wadsten Sharma
  26. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  27. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  28. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  29. Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  30. Balans Lina Molander
  31. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  32. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  33. Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  34. Harmoni Lina Molander

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis