Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage

Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage

2 Bedømmelse

4.5

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

'Familiepatronen doorbreken' van Elaine Carney Gibsen door je de ongeschreven regels uit je familie herkennen en loslaten

Familie kan je grootste bron van vreugde zijn, maar ook de oorzaak van je diepste verdriet. Een ongecompliceerde relatie met ouders, broers, zussen en alle andere aanverwanten is helaas maar voor weinigen weggelegd.

Elaine Carney Gibson laat in Familiepatronen doorbreken zien hoe belangrijk het is om de dynamiek in je gezin te doorgronden. Hierdoor kun je beter omgaan met al die verborgen patronen, ongeschreven regels, onbewuste rollen en onderliggende verhalen en vaker voor jezelf kiezen.

Ze geeft je inzichten om veilig ‘door het mijnenveld dat familie heet’ te bewegen en leert je hoe je de ongezonde dynamieken kunt veranderen. Zeker als deze dynamieken onbewust zijn, blijf je erdoor gebonden en belast. Maar als je ze naar de oppervlakte weet te brengen, kun je de patronen doorbreken, waar door je meer vrijheid krijgt om je eigen leven vorm te geven.

Familiepatronen doorbreken is een gids vol voorbeelden, oefeningen en vragen die je helpen je familie te begrijpen en los te komen van de patronen die je gevangenhouden.

© 2024 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020221305

Udgivelsesdato

E-bog: 27. marts 2024

Andre kan også lide...

  1. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen
    De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen Vincent van der Burg
  2. Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen
    Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen Pete Walker
  3. Rouwen is liefde: Handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet
    Rouwen is liefde: Handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet Manu Keirse
  4. Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
    Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
  5. Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen
    Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
  6. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  7. Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden
    Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden Karl Pillemer
  8. Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven
    Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
  9. Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
    Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
  10. Waarom doe ik zo in relaties?: Herstel je gewonde liefdescombinatie
    Waarom doe ik zo in relaties?: Herstel je gewonde liefdescombinatie Robert Jackman
  11. Illusies: een uitweg uit de doolhof van destructieve emoties
    Illusies: een uitweg uit de doolhof van destructieve emoties Ingeborg Bosch
  12. De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd
    De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd Jasmin Lee Cori
  13. De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode
    De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode Sidra Stone
  14. Familie opstellingen
    Familie opstellingen Barbelo Chr. Uijtenbogaardt
  15. Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek
    Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
  16. Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen
    Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
  17. Beginnen met ondernemen na je 50e
    Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld
  18. Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling
    Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling Rianne van Kuil
  19. Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen
    Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
  20. Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
    Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
  21. Veilig in de liefde
    Veilig in de liefde Julie Menanno
  22. Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid
    Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
  23. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave
    Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  24. Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven
    Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven Jickey Tuheteru-Traxel
  25. Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning
    Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
  26. Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen
    Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
  27. Innerlijk kind, zoals wij ermee werken
    Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
  28. Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis
    Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis Peter A. Levine
  29. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem
    De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
  30. Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren
    Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
  31. ADHD: Over een jager in een boerenwereld
    ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
  32. Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw
    Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
  33. Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen
    Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
  34. Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies
    Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies Gina Moffa
  35. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
    Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
  36. Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding
    Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
  37. Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering
    Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering Juriaan Galavazzi
  38. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  39. Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering
    Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
  40. Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg
    Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
  41. Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren
    Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
  42. De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen
    De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
  43. Trauma: De verborgen epidemie
    Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
  44. Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte
    Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
  45. Van het leven geleerd: Levenslessen over verlies en verdriet
    Van het leven geleerd: Levenslessen over verlies en verdriet Manu Keirse
  46. Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl
    Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
  47. Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen
    Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
  48. SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
    SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
  49. Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde
    Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
  50. Emotionele bevrijding: SAI : de sleutel ligt in jezelf
    Emotionele bevrijding: SAI : de sleutel ligt in jezelf Ingeborg Bosch
  51. Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen
    Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
  52. Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking
    Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
  53. Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn
    Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
  54. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  55. Voelen zonder filter
    Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
  56. Hoogsensitieve personen
    Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
  57. Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)
    Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
  58. Zonder masker: Durf authentiek te leven
    Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
  59. De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking
    De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking Isabel Timmers
  60. Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn
    Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
  61. De 5 talen van de liefde
    De 5 talen van de liefde Gary Chapman
  62. Tao en de kunst van familieopstellingen: Een weg naar innerlijke groei en bewustwording
    Tao en de kunst van familieopstellingen: Een weg naar innerlijke groei en bewustwording Elmer Hendrix
  63. Heel: jezelf van mentale en fysieke klachten
    Heel: jezelf van mentale en fysieke klachten Vilna van Betten
  64. Burn-on: De functionerende burn-out
    Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
  65. Kopzorgen. Trauma begrijpen: in 33 vragen
    Kopzorgen. Trauma begrijpen: in 33 vragen Jim van Os
  66. Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst
    Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
  67. Red je relatie: De tao van de liefde
    Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
  68. De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie
    De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
  69. Houdt het dan nooit op: Helen van een door narcisme verstoorde opvoeding
    Houdt het dan nooit op: Helen van een door narcisme verstoorde opvoeding Karyl McBride
  70. Hij is bang, zij is bang
    Hij is bang, zij is bang Steven Carter
  71. Zelfcompassie
    Zelfcompassie Kristin Neff
  72. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen
    De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
  73. Doe jezelf niet tekort: Ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA)
    Doe jezelf niet tekort: Ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA) Almut Schmale-Riedel
  74. How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties
    How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
  75. Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang
    Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
  76. Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques
    Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
  77. PRI en de kunst van bewust leven
    PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
  78. Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt
    Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
  79. Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen
    Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
  80. Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert
    Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert Ammy van Bedaf
  81. Uit je angst, in je kracht
    Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
  82. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
    Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis