Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage
- Af
- Forlag
'Familiepatronen doorbreken' van Elaine Carney Gibsen door je de ongeschreven regels uit je familie herkennen en loslaten
Familie kan je grootste bron van vreugde zijn, maar ook de oorzaak van je diepste verdriet. Een ongecompliceerde relatie met ouders, broers, zussen en alle andere aanverwanten is helaas maar voor weinigen weggelegd.
Elaine Carney Gibson laat in Familiepatronen doorbreken zien hoe belangrijk het is om de dynamiek in je gezin te doorgronden. Hierdoor kun je beter omgaan met al die verborgen patronen, ongeschreven regels, onbewuste rollen en onderliggende verhalen en vaker voor jezelf kiezen.
Ze geeft je inzichten om veilig ‘door het mijnenveld dat familie heet’ te bewegen en leert je hoe je de ongezonde dynamieken kunt veranderen. Zeker als deze dynamieken onbewust zijn, blijf je erdoor gebonden en belast. Maar als je ze naar de oppervlakte weet te brengen, kun je de patronen doorbreken, waar door je meer vrijheid krijgt om je eigen leven vorm te geven.
Familiepatronen doorbreken is een gids vol voorbeelden, oefeningen en vragen die je helpen je familie te begrijpen en los te komen van de patronen die je gevangenhouden.
© 2024 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020221305
Udgivelsesdato
E-bog: 27. marts 2024
Andre kan også lide...
- Rouwen is liefde: Handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet Manu Keirse
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen Vincent van der Burg
- Complexe emoties: Van vermijden naar volledig voelen Pete Walker
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Waarom doe ik zo in relaties?: Herstel je gewonde liefdescombinatie Robert Jackman
- Illusies: een uitweg uit de doolhof van destructieve emoties Ingeborg Bosch
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd Jasmin Lee Cori
- Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden Karl Pillemer
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling Rianne van Kuil
- Familie opstellingen Barbelo Chr. Uijtenbogaardt
- Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
- Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies Gina Moffa
- Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode Sidra Stone
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering Juriaan Galavazzi
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
- EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping Gabriëlle Rutten
- Een autobiografie over trauma: Een helende levensreis Peter A. Levine
- Van het leven geleerd: Levenslessen over verlies en verdriet Manu Keirse
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- De 5 talen van de liefde Gary Chapman
- Doe jezelf niet tekort: Ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA) Almut Schmale-Riedel
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking Isabel Timmers
- Kopzorgen. Trauma begrijpen: in 33 vragen Jim van Os
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
- Emotionele bevrijding: SAI : de sleutel ligt in jezelf Ingeborg Bosch
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Heel: jezelf van mentale en fysieke klachten Vilna van Betten
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
- Tao en de kunst van familieopstellingen: Een weg naar innerlijke groei en bewustwording Elmer Hendrix
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
- De fontein, vind je plek - Aanmoediging: Inspiratie, vragen en aanmoediging van Els om stevig op jouw plek in de fontein te staan Els van Steijn
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Houdt het dan nooit op: Helen van een door narcisme verstoorde opvoeding Karyl McBride
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Narcisme (ont)snappen: Hoe om te gaan met narcisme en toxische relaties Gina Peeters
- Cakes Rutger van den Broek
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert Ammy van Bedaf
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Er is nog zoveel te winnen: Alle delen helen met Internal Family Systems Annechien Scholte-van der Veen
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
