Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet

12 Anmeldelser

3.7

Serier

2 of 2

Længde
4T 25M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

“Jag har nu läst boken och redan när jag läst första kapitlet om skam kände jag yes! Äntligen en bok med verktyg som faktiskt kan hjälpa människor som mår dåligt eller inte lever sitt liv. För att ”klara” denna bok behöver man vara brutalt ärlig och inte ge upp, även om det blir jobbigt, för om man är uppriktig så kommer man få sig många hårda smällar. För mig är det svårt att välja ut något som favorit ur boken då jag tycker alla känslor du tar upp är viktiga! Och verkligen toppen med rader då man kan skriva ner reflektioner och se de svart på vitt (om man är ärlig.) Boken får mig att tänka tillbaka på min resa i mig själv och mitt sökande på vem jag egentligen är och vad jag vill.. Om jag skulle beskriva boken med tre ord skulle det vara uppriktig brutal och ärlig. Skrivspråk och struktur gillar jag och att det är lite humor i det allvarliga. Och jag har flera i min närhet som skulle må bra av att läsa denna bok.”

© 2021 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789151975405

Release date

Lydbog: 30. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  2. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  3. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  4. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  5. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  6. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  7. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  8. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  9. Insikt 1 Ljudbok (OPS16) Raimo Niemelä
  10. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  11. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  12. I en värld av kärlek Helene Larsson
  13. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  14. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  15. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  16. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  17. Mod att vara rädd Per Poulsen
  18. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  19. Tillit Till Livet Patric Svanberg
  20. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  21. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  22. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  23. Ja-lagen Carin Bladh
  24. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  25. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  26. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  27. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  28. Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  29. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  30. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  31. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  32. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  33. Visst har du tid Annika Rosendahl
  34. Skriv så någon bryr sig Joakim Hedström
  35. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  36. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  37. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  38. Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
  39. Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  40. Ut ur mörkret Miki Agerberg
  41. Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
  42. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  43. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  44. Våga bryta mönster Antony Peiris

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis