Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet

12 Anmeldelser

3.7

Serier

2 of 2

Længde
4T 25M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

“Jag har nu läst boken och redan när jag läst första kapitlet om skam kände jag yes! Äntligen en bok med verktyg som faktiskt kan hjälpa människor som mår dåligt eller inte lever sitt liv. För att ”klara” denna bok behöver man vara brutalt ärlig och inte ge upp, även om det blir jobbigt, för om man är uppriktig så kommer man få sig många hårda smällar. För mig är det svårt att välja ut något som favorit ur boken då jag tycker alla känslor du tar upp är viktiga! Och verkligen toppen med rader då man kan skriva ner reflektioner och se de svart på vitt (om man är ärlig.) Boken får mig att tänka tillbaka på min resa i mig själv och mitt sökande på vem jag egentligen är och vad jag vill.. Om jag skulle beskriva boken med tre ord skulle det vara uppriktig brutal och ärlig. Skrivspråk och struktur gillar jag och att det är lite humor i det allvarliga. Och jag har flera i min närhet som skulle må bra av att läsa denna bok.”

© 2021 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789151975405

Release date

Lydbog: 30. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  2. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  3. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  4. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  5. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  6. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  7. Insikt 2 Ljudbok (OPS16) Raimo Niemelä
  8. I en värld av kärlek Helene Larsson
  9. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  10. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  11. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  12. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  13. Mod att vara rädd Per Poulsen
  14. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  15. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  16. Tillit Till Livet Patric Svanberg
  17. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  18. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  19. Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  20. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  21. Ja-lagen Carin Bladh
  22. Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  23. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  24. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  25. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  26. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  27. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  28. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  29. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  30. Från blackout till knockout : Din guide till talarglädje Tomas Eriksson
  31. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  32. Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  33. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  34. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  35. Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  36. Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
  37. Ut ur mörkret Miki Agerberg
  38. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  39. Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
  40. Prestationsångest - Perfektionism Rolf Jansson
  41. Våga bryta mönster Antony Peiris
  42. Fångad av arbete Lena Nevander Friström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet