Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Du må gerne være irriterende

Du må gerne være irriterende

220 Bedømmelse

4.1

Varighed
3T 23M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Biografier

Sig nej med stil, klag over kold kaffe uden tøven og tag kontrollen i små og store situationer uden at krybe langs væggene.

Er du træt af at nikke og smile, mens du ignorerer dine egne behov? Har du lyst til at sige fra uden dårlig samvittighed? Her er din invitation til at slippe flinkeskolen, tage din plads og blive en smule – irriterende. For er det virkelig så slemt at bede om det, du har brug for? At sige fra, når noget går over dine grænser?

Dine omgivelser får dig ofte til at pakke dine egne behov væk, men denne bog vil det stik modsatte: Den vil inspirere dig til at tage plads, larme lidt mere og gøre præcis, hvad der føles rigtigt for dig. Bogen er fyldt med Matildes rå fortællinger og konkrete råd, som viser dig, hvordan du kan begynde at f*cke idealet og sige nej med stil.

Matilde Trobeck er pædagog og influencer, har siden 2016 levet af sin passion og engageret sine over 120.000 følgere med sin ærlige og skarpe stemme. Hun bor i Hørsholm med sin mand og to små børn og prioriterer både familieliv og sin egen udvikling – fra tung styrketræning til alenetid. Med et budskab om at tage plads og sige fra inspirerer Matilde andre til at leve autentisk og uden undskyldninger. Som hendes far sagde: ”Du skal ikke finde dig i en skid” – og det er netop den livsfilosofi, hun deler.

© 2025 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773392706
© 2025 Grønningen 1 (E-bog): 9788773396421

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. juni 2025
E-bog: 30. juni 2025

Andre kan også lide...

  1. Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede
    Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
  2. Uden angst
    Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
  3. Får jeg nogensinde sex igen?: En afvæbnende, ærlig og sjov udforskning af sex (og dem, der ikke har det)
    Får jeg nogensinde sex igen?: En afvæbnende, ærlig og sjov udforskning af sex (og dem, der ikke har det) Sofie Hagen
  4. Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt
    Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt Morten Kirckhoff
  5. Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv
    Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv Maj My Humaidan
  6. Er jeg (også) psykopat?
    Er jeg (også) psykopat? Geo
  7. Cyklusrevolutionen
    Cyklusrevolutionen Josefine Stork
  8. Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv
    Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
  9. Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre
    Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
  10. Alt det jeg glemte at huske: En huskeliste fra en helt almindelig teenagemor. Midt i et helt almindeligt liv. På bunden af en helt almindelig krise
    Alt det jeg glemte at huske: En huskeliste fra en helt almindelig teenagemor. Midt i et helt almindeligt liv. På bunden af en helt almindelig krise Karin Heurlin
  11. SIG JEG ER DIN
    SIG JEG ER DIN Xenia Svensson
  12. Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske
    Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård, Anders Kofoed
  13. Når mørket ruller ind: En bog om sorg
    Når mørket ruller ind: En bog om sorg Sandie Westh
  14. Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD
    Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD Sonia Ali
  15. Laust og Maria
    Laust og Maria Maria Erwolter, Laust Sonne
  16. Så længe dit hjerte slår: En personlig fortælling
    Så længe dit hjerte slår: En personlig fortælling Line Hoffmeyer
  17. Signalfejl: En beretning om kærlighed, politik og tilbagevenden fra stresssygdom
    Signalfejl: En beretning om kærlighed, politik og tilbagevenden fra stresssygdom Jacob Mark
  18. MOR: Om at have en og være en
    MOR: Om at have en og være en Helle Henning, Lise-Lotte Hergel
  19. Trip: Et år med psykedelisk terapi
    Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
  20. Sting, saks, begær
    Sting, saks, begær Gudrun Marie Schmidt
  21. Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs
    Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
  22. Sig til hvis jeg skal hjælpe!: Om arbejde, kærlighed og omsorg i hjemmet - og om hvor lagenerne egentlig er?
    Sig til hvis jeg skal hjælpe!: Om arbejde, kærlighed og omsorg i hjemmet - og om hvor lagenerne egentlig er? Maria Brus Pedersen
  23. God nok
    God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
  24. En bog om kærlighed
    En bog om kærlighed Julia Lahme
  25. Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation
    Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
  26. Hvorfor er jeg stadig single når jeg er så skide fantastisk?
    Hvorfor er jeg stadig single når jeg er så skide fantastisk? Monica Martinsen
  27. Åh Gud! Hvad Vorherre glemte at lære mig
    Åh Gud! Hvad Vorherre glemte at lære mig Natasha Brock
  28. Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet
    Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
  29. Der er noget, vi skal tale om: Omkostninger ved vold mod børn og vores fælles ansvar
    Der er noget, vi skal tale om: Omkostninger ved vold mod børn og vores fælles ansvar Peter Hummelgaard
  30. TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet
    TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
  31. Ro på: 33 tips til det gode liv
    Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
  32. Ægte styrke kommer indefra: Bryd dine mønstre og få mere ud af livet
    Ægte styrke kommer indefra: Bryd dine mønstre og få mere ud af livet Anika Tronier
  33. Vægten af et menneske
    Vægten af et menneske Mikkel Kryger
  34. Mor, solo
    Mor, solo Malin Gardeström
  35. Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen
    Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen Inge Schützsack Holm
  36. Forkert: Skam, skyld og selvsabotage
    Forkert: Skam, skyld og selvsabotage Inge Schützsack Holm
  37. Joof Doktrinen: Et livsleksikon
    Joof Doktrinen: Et livsleksikon Hella Joof
  38. Rystet
    Rystet Mads Ellesøe
  39. Elvira Pitzner: Et nyt perspektiv
    Elvira Pitzner: Et nyt perspektiv Johanne Ramskov Erichsen, Elvira Pitzner
  40. Lyst
    Lyst Gillian Anderson
  41. Det er Christian fra banken: En bog til dig, der tror, du er for klog til at blive svindlet
    Det er Christian fra banken: En bog til dig, der tror, du er for klog til at blive svindlet Anna Thygesen
  42. Et liv uden mænd: Fortællinger fra Sydkoreas kønskrig
    Et liv uden mænd: Fortællinger fra Sydkoreas kønskrig Malene Jensen
  43. Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver
    Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver Laura Vilsgaard, Cathrine Katzmann
  44. Kære Ukhona
    Kære Ukhona Pelle Hvenegaard
  45. Lille Ane siger farvel
    Lille Ane siger farvel Ane Cortzen
  46. Pæne piger be'r ikke om noget
    Pæne piger be'r ikke om noget Anne Sofie Espersen, Majbritt Maria Lundgaard
  47. De fortabte sønner
    De fortabte sønner Andreas Gylling Æbelø, Sune Gylling Æbelø
  48. Flot kronhjort
    Flot kronhjort Jesper Binzer, Jo Brand
  49. Argumenter for mænd: Fra Rigtige Mænd til mangfoldig maskulinitet
    Argumenter for mænd: Fra Rigtige Mænd til mangfoldig maskulinitet Svend Aage Madsen
  50. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
  51. Hvad skal dit barn gøre uden dig
    Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
  52. Løgnen: Fortællinger om mennesker, der lever dobbeltliv
    Løgnen: Fortællinger om mennesker, der lever dobbeltliv Kristina Antivakis, Amalie Mathiassen
  53. Passage: Min historie
    Passage: Min historie Birgitte Wulff, Cathrine Laudrup-Dufour
  54. Neurospicy: Min vilde ADHD-hjerne
    Neurospicy: Min vilde ADHD-hjerne Jim Latrache-Qvortrup, Nicoline Latrache-Qvortrup
  55. Menopause Mamas
    Menopause Mamas Sanne Gottlieb
  56. 5-sekunders reglen
    5-sekunders reglen Mel Robbins
  57. Jeg dør på fredag
    Jeg dør på fredag Xenia Svensson
  58. Hele vejen til floden: Om at elske, miste og blive fri
    Hele vejen til floden: Om at elske, miste og blive fri Elizabeth Gilbert
  59. Me & My - Musik, magt og misbrug: En biografi om Pernille Georgi og Susanne Georgi
    Me & My - Musik, magt og misbrug: En biografi om Pernille Georgi og Susanne Georgi Annemarie Glynn
  60. Hastetilfælde
    Hastetilfælde Thomas Korsgaard
  61. Lille kæmper: Erindringer
    Lille kæmper: Erindringer Maria Brus Pedersen, Pernille Rosendahl
  62. Af kærlighed
    Af kærlighed Amy Bloom
  63. Fri
    Fri Aleksandar Josevski, Jeanette Ottesen
  64. Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel
    Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
  65. Jeg vil leve, så længe jeg er gammel: Dagbog fra et plejehjem
    Jeg vil leve, så længe jeg er gammel: Dagbog fra et plejehjem Gudrun Jessen
  66. Omfavnet af et moderhjerte
    Omfavnet af et moderhjerte Carolyne Kaddu Rasmussen
  67. Caroline: Min historie
    Caroline: Min historie Caroline Fleming
  68. Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD
    Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
  69. Derfor hopper jeg
    Derfor hopper jeg Naoki Higashida
  70. Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen
    Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
  71. Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D
    Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
  72. Du er giftig: Og nogen vil skjule det
    Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
  73. Autsider: Livet med både autisme og ADHD
    Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
  74. Den kærlighed du har til mig: Essays om teater, forblændelser og forbiere
    Den kærlighed du har til mig: Essays om teater, forblændelser og forbiere Jens Albinus
  75. Løber for livet
    Løber for livet Johanne Ramskov Erichsen, Kristina Schou Madsen
  76. Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund
    Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
  77. Familien Hassan
    Familien Hassan Steffen Stubager, Abdullah Hassan
  78. Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem
    Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
  79. KriseParat
    KriseParat Jesper Hede

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis