Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Det vi tror ska göra oss lyckliga – om förväntningar, längtan och verklighet

Det vi tror ska göra oss lyckliga – om förväntningar, längtan och verklighet

2 Bedømmelse

3

Varighed
0T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vi lever stora delar av våra liv i väntan.

Vi ser fram emot helgen, semestern, högtiden, målet, pensionen. Vi längtar efter stämningen, gemenskapen, friheten. Vi bokar resan, planerar firandet och hoppas att just detta ska kännas särskilt.

Men hur ofta stämmer förväntan med verkligheten?

I Det vi tror ska göra oss lyckliga undersöker Rolf Jansson skillnaden mellan berättelsen vi lever i och den upplevelse vi faktiskt har. Med stillsam skärpa och lång livserfarenhet granskar han förväntanspsykologi, sociala normer, ritualer, mål – och den ofta osynliga jämförelse som formar våra begär.

Varför känns längtan ibland starkare än upplevelsen? Varför uppstår en tomhet när målet är nått? Vad är det vi egentligen söker i glaset, i resan, i högtiden?

Detta är inte en bok som dömer eller predikar. Det är en bok som undersöker.

Om förväntningarnas rus. Om kulturella manus. Om skillnaden mellan intensitet och verklig närvaro.

För kanske är det inte det vi jagar som gör oss lyckliga.

Kanske är det hur vi lever medan vi jagar det.

En eftertänksam och klargörande bok för dig som vill se livet – och dina egna val – med större klarhet.

Materialet i den här boken är framtaget i samspel mellan lång mänsklig erfarenhet och moderna digitala verktyg.

© 2026 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789190037348

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. februar 2026

Andre kan også lide...

  1. Lycklig - hur blir jag det?
    Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
  2. Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
    Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
  3. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  4. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  5. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  6. Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson
    Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
  7. Social stjärna
    Social stjärna Powermind Mental Coachning
  8. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  9. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  10. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  11. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  12. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  13. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  14. The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska
    The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  15. Lyssna noga inåt
    Lyssna noga inåt Ellinor Otter
  16. 52 visdomsord för att må bra i själen
    52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
  17. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  18. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
    Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  19. Glad
    Glad Fearne Cotton
  20. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  21. Livet, ett spel för att uppleva
    Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
  22. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  23. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  24. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  25. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  26. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  27. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  28. Boosta din hälsa & energi
    Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
  29. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
  30. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  31. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  32. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  33. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  34. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
  35. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  36. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  37. VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar
    VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
  38. Från Benskör till Benstark : Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv
    Från Benskör till Benstark : Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv Peter Wilhelmsson
  39. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  40. Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
    Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar Jennie Wadsten Sharma, Johanna Alvin
  41. Våga skapa från hjärtat
    Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
  42. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  43. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  44. Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus
    Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus Helena Lindblom
  45. Du kommer ta dig igenom
    Du kommer ta dig igenom Max Lucado
  46. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  47. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  48. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
    Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
  49. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  50. Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
  51. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  52. Den inre läkaren : förstå, stärk och samarbeta med din inneboende läkekraft
    Den inre läkaren : förstå, stärk och samarbeta med din inneboende läkekraft Suzanne Schönström
  53. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  54. Du väger vad du tänker
    Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis