Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Det vi tror ska göra oss lyckliga – om förväntningar, längtan och verklighet

Det vi tror ska göra oss lyckliga – om förväntningar, längtan och verklighet

2 Bedømmelse

3

Længde
0T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vi lever stora delar av våra liv i väntan.

Vi ser fram emot helgen, semestern, högtiden, målet, pensionen. Vi längtar efter stämningen, gemenskapen, friheten. Vi bokar resan, planerar firandet och hoppas att just detta ska kännas särskilt.

Men hur ofta stämmer förväntan med verkligheten?

I Det vi tror ska göra oss lyckliga undersöker Rolf Jansson skillnaden mellan berättelsen vi lever i och den upplevelse vi faktiskt har. Med stillsam skärpa och lång livserfarenhet granskar han förväntanspsykologi, sociala normer, ritualer, mål – och den ofta osynliga jämförelse som formar våra begär.

Varför känns längtan ibland starkare än upplevelsen? Varför uppstår en tomhet när målet är nått? Vad är det vi egentligen söker i glaset, i resan, i högtiden?

Detta är inte en bok som dömer eller predikar. Det är en bok som undersöker.

Om förväntningarnas rus. Om kulturella manus. Om skillnaden mellan intensitet och verklig närvaro.

För kanske är det inte det vi jagar som gör oss lyckliga.

Kanske är det hur vi lever medan vi jagar det.

En eftertänksam och klargörande bok för dig som vill se livet – och dina egna val – med större klarhet.

Materialet i den här boken är framtaget i samspel mellan lång mänsklig erfarenhet och moderna digitala verktyg.

© 2026 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789190037348

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. februar 2026

Andre kan også lide...

  1. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  2. Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson
    Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
  3. Lycklig - hur blir jag det?
    Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
  4. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  5. Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
    Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
  6. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  7. Lindra ängslan, oro och ångest
    Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
  8. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  9. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  10. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  11. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  12. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  13. 52 visdomsord för att må bra i själen
    52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
  14. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  15. Förbjuden lek
    Förbjuden lek Jens Lapidus
  16. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  17. Glad
    Glad Fearne Cotton
  18. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  19. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  20. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
    Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  21. Livet, ett spel för att uppleva
    Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
  22. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  23. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  24. Lyssna noga inåt
    Lyssna noga inåt Ellinor Otter
  25. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  26. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
  27. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  28. Från Benskör till Benstark : Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv
    Från Benskör till Benstark : Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv Peter Wilhelmsson
  29. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  30. Boosta din hälsa & energi
    Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
  31. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  32. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  33. Lev kreativt
    Lev kreativt Julia Cameron
  34. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  35. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  36. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  37. Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
    Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar Jennie Wadsten Sharma, Johanna Alvin
  38. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
  39. Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus
    Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus Helena Lindblom
  40. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  41. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  42. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  43. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  44. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  45. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  46. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  47. Våga skapa från hjärtat
    Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
  48. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  49. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  50. Dina bästa dagar
    Dina bästa dagar Max Lucado
  51. Den inre läkaren : förstå, stärk och samarbeta med din inneboende läkekraft
    Den inre läkaren : förstå, stärk och samarbeta med din inneboende läkekraft Suzanne Schönström
  52. VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar
    VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
  53. Gnisselzonen
    Gnisselzonen Anna Hallén
  54. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
    Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
  55. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis