Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
Cursus: Een Week voor Jezelf
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Bedømmelse
4.4
- Serie
7 af 41
- Varighed
- 1T 45M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Deze 7-daagse mindfulness cursus helpt je meer aandacht, rust en veerkracht te vinden. Dagelijks meditatie, inspirerende teksten en reflecterende schrijfopdrachten zorgen voor verdieping en wijsheid.
© 2021 Bookora (Lydbog): 9789462554573
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. november 2021
Andre kan også lide...
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Loslaten Ulrike Hartung
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Mindfulness Ger Schurink
- Mindful Lente Verhaal voor Kinderen Loulou en Lou
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Emotionele souplesse incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Gun jezelf rust: Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Emoties en Gevoel: Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Het matje Korrie de Vet, Tom Kniesmeijer
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Mindfulness: Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Rust en Evenwicht: Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginners Ina Fidder
- Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Mediteren in jouw seizoen Ina Fidder
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- 99 ontspanningsgeheimen Patricia Blok
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
- Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Mediteren in jouw kleur: Balans brengen in je chakra's Ina Fidder
- De weg naar innerlijke rust: Enneagram Visualisaties Willem Jan van de Wetering
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Ontspannen Ulrike Hartung
- Power moments 2: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal
- Op weg naar een Nieuw Bewustzijn: liedjes en meditaties Dirk van der Laan
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles, Hector Garcia
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
