Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Cursus: Een Week voor Jezelf
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Bedømmelse
4.4
- Serie
7 af 40
- Varighed
- 1T 45M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Deze 7-daagse mindfulness cursus helpt je meer aandacht, rust en veerkracht te vinden. Dagelijks meditatie, inspirerende teksten en reflecterende schrijfopdrachten zorgen voor verdieping en wijsheid.
© 2021 Bookora (Lydbog): 9789462554573
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. november 2021
Andre kan også lide...
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Loslaten Ulrike Hartung
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Jij Bent Leuk (onzeker affirmatie): Vlaams gesproken Loulou en Lou
- Emotionele souplesse incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Mindfulness Ger Schurink
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Power moments 2: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
- Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Ketogeen dieet: Geheimen van een vastende afvalverslaafde Jerry Cannon
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Nog 9 minuten Evi Hanssen
- Het matje Korrie de Vet
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Nuchter Leren Leven: Stoppen met terugvallen in je alcoholverslaving Cees Franke
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Rust en Evenwicht: Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Meditatie: luisteren naar het leven Yoga Magazine
- Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Gerard de Vogel
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
