Utmattningssyndrom Rolf Jansson
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Avsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida Rångtell
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 54M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Veckans avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell
Måndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu.
Vi pratar om massor av intressanta saker kring sömnen och såklart också om strategier och verktyg för att hantera olika typer av sömnstörningar.
Vi pratar om drömmar, sömnfaser, utmattnings påverkan på sömnen och mycket mer! Med programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius rehab.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 15. februar 2021
Andre kan også lide...
- Avsnitt 1 - Ont i kroppen - Caladrius podcast Björn Rudman
- Träning? En podd om allt kring träning och hälsa. Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Smärtlindring … Mikael Widerdal
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Stressen i mitt liv Lennart Levi
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
