Bøger fra Björn Rudman

• 1. Smärta Och SmärtlindringenBjörn Rudman
• 2. Stress Och Smärta - Smärta Och StressBjörn Rudman
• 3. SpänningshuvudvärkBjörn Rudman
• 4. Ont i ryggen!Björn Rudman
• 5. Överrörlighet och smärtaBjörn Rudman
• 6. Morsa med ontBjörn Rudman
• 7. Hållbart yrkesliv: VårdpersonalBjörn Rudman
• 8. Artros! Råd, tips, rehab, behandling och erfarenheter om artrosBjörn Rudman
• Extra Avsnitt - BOKEN om ontBjörn Rudman
• 9. Rehab: Utan operationBjörn Rudman
• 10. Rehab: Efter operationBjörn Rudman
• 11. Kost vid rehab och stressBjörn Rudman
• 12. Lyssnarfrågor får svar.Björn Rudman
• 13. Utmattning och stressbesvär vid smärta.Björn Rudman
• 14. Anhöriga till smärtaBjörn Rudman
• 15. Mental återhämtning vid stress och utmattningBjörn Rudman
• 16. Hela människans rehabBjörn Rudman
• 17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedelBjörn Rudman
• 18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärtaBjörn Rudman
• 19. Effektiva verktyg mot stressBjörn Rudman
• Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: TrädetBjörn Rudman
• Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka teBjörn Rudman
• 20. Styrketräning som rehabBjörn Rudman
• 21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1Björn Rudman
• 22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2Björn Rudman
• 23. Såhär rehabiliterar du: NackbesvärBjörn Rudman
• 24. Vår erfarenhet av: NackbesvärBjörn Rudman
• 25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighetBjörn Rudman
• 26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese JagenburgBjörn Rudman
• 27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. PsykologBjörn Rudman
• 28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.Björn Rudman
• 29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."Björn Rudman
• 30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, SexologBjörn Rudman
• 31. Såhär rehabiliterar du: ARTROSBjörn Rudman
• 32. Viktnedgång vid smärta och stress.Björn Rudman
• 33. Verktyg för föräldrar med stressbesvärBjörn Rudman
• 34. Stressbesvär - Verktyg och tipsBjörn Rudman
• 35. Maximal stressåterhämtning på semesternBjörn Rudman
• 36. Stärkt självkänsla - Ökad stresskontroll och smärthanteringBjörn Rudman
• 37. Stillasittande barnBjörn Rudman
• 38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mailBjörn Rudman
• 39. Huvudvärk.Björn Rudman
• Krönika: Familjen AB - Inläst av Björn Rudman, CaladriusBjörn Rudman
• 40. Ont i ryggen?Björn Rudman
• Krönika: Stress, val och kontroll - Inläst av Björn Rudman, CaladriusBjörn Rudman
• 41. Stressen på jobbet sitter ihop med livet hemma.Björn Rudman
• Krönika: Om hela människan mår dåligt - Inläst av Björn Rudman, CaladriusBjörn Rudman
• 42. Mat, matlagning, matlådor, handling och favoritreceptBjörn Rudman
• Krönika - Utmattning och trötthetens yttersta gräns - Inläst av Björn Rudman, CaladriusBjörn Rudman
• 43. Kvinnan och smärta. Om PMS, genusperspektiv på smärtlindring och stress.Björn Rudman