Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Avslappning för hela familjen
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Anmeldelser
4.1
- Serier
7 of 24
- Længde
- 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413016
Release date
Lydbog: 31. maj 2021
Tags
Andre kan også lide...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Meditation Ulrica Norberg
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Somna Johan Bergstad
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
