Dagen gryr Lina Molander
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Avslappning för hela familjen
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4.1
- Serie
7 af 24
- Varighed
- 0T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413016
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. maj 2021
Andre kan også lide...
- En paus i vardagen Lina Molander
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Ta en paus Cathy Kristersson
- Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
- En stund tillsammans Lina Molander
- God natt Mikael Widerdal
- Morgonstund Annette Lefterow
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Harmoni Lina Molander
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Avslappning - Tropisk strand Rasmus Broe
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
- Inre lugn Johan Arnkil
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
- Balans Lina Molander
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
- Stressa av Mikael Widerdal
- Lycka Lina Molander
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- En ny dag Lina Molander
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
- Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
