Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Avslappning för hela familjen
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4.1
- Serier
7 af 24
- Længde
- 0T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413016
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. maj 2021
Andre kan også lide...
- Dagen gryr Lina Molander
- Morgonstund Annette Lefterow
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Harmoni Lina Molander
- En paus i vardagen Lina Molander
- Ta en paus Cathy Kristersson
- Lycka Lina Molander
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Avslappning - Häst och vagn Rasmus Broe
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen, David Tarrodi
- Balans Lina Molander
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
