Att leva ensam – ett liv för en, i en värld byggd för två

Att leva ensam – ett liv för en, i en värld byggd för två

Att leva ensam är i dag vanligt. Ändå är samhällets språk, normer och förväntningar fortfarande formade kring tvåsamheten.

Vi planerar bostäder för par. Vi talar om familjen som självklar norm. Vi ställer frågor som utgår från att någon väntar hemma.

Men vad innebär det egentligen att leva ensam?

För vissa är det ett medvetet val. En frihet. En självständighet som ger andrum och klarhet.

För andra är det en situation man inte själv valt. En separation. En förlust. En omständighet som förändrade livet.

Och för många är det något mitt emellan.

Den här boken är inte en manual. Den romantiserar inte ensamheten. Och den beklagar den inte.

Den undersöker den.

Praktiskt. Ekonomiskt. Socialt. Psykologiskt. Existentiellt.

Vad händer med identiteten när man lever ensam länge? Hur påverkas relationen till tid, pengar och ansvar? Vad gör tystnaden med oss? Hur förändras längtan? Hur bevarar man värdighet när livet inte följer normen?

Att leva ensam är inte en avvikelse. Det är en livsform.

Den här boken är för dig som lever ensam – frivilligt eller ofrivilligt – och som vill förstå din situation klarare, utan skam, utan idealisering, utan förenkling.

För kanske handlar det inte om varför man lever ensam. Utan om hur man gör det – sant, hållbart och med självrespekt.

Materialet i den här boken är framtaget i samspel mellan lång mänsklig erfarenhet och moderna digitala verktyg.

© 2026 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789190037355

Udgivelsesdato

Lydbog: 26. februar 2026