Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Affirmationer: Inre frid och lugn (porlande bäck)

Affirmationer: Inre frid och lugn (porlande bäck)

1 Bedømmelse

5

Serie

5 af 8

Varighed
0T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

AFFIRMATIONER | INRE FRID OCH LUGN (PORLANDE BÄCK)

Upptäck kraften i positiva affirmationer med ljudboken Affirmationer - Inre frid och lugn. På bara 15 minuter får du en kort introduktion till vad affirmationer är och hur de kan hjälpa dig att skapa inre frid och lugn, följt av ett trettiotal kraftfulla affirmationer som upprepas två gånger för att ge dig en stund av ro, fokus och balans. Perfekt för att starta eller avsluta dagen med eller för att hitta stillhet i ditt sinne när du behöver det som mest. Låt denna ljudbok vägleda dig mot ett mer harmoniskt liv.

-

Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.

© 2025 Hawila (Lydbog): 9798347794218

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. februar 2025

Andre kan også lide...

  1. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  2. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  3. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  4. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
    Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  5. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  6. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  7. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka
    Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  8. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  9. Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre
    Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre Rolf Jansson
  10. Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
    Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
  11. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  12. Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra
    Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
  13. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  14. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
    Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  15. Lindra ängslan, oro och ångest
    Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
  16. Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod
    Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
  17. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  18. Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter
    Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter Rolf Jansson
  19. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  20. Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet
    Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet Rolf Jansson
  21. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  22. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  23. Glad
    Glad Fearne Cotton
  24. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  25. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  26. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  27. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  28. Kraft och styrka, guidad meditation
    Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  29. Åldrande
    Åldrande Rolf Jansson
  30. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  31. Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans
    Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
  32. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  33. Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet
    Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
  34. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  35. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  36. Hantera känslor - Guidad övning
    Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
  37. Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring
    Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring Rolf Jansson
  38. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro
    Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  39. Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)
    Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
  40. Avslappning - Rymdstationen
    Avslappning - Rymdstationen Rasmus Broe
  41. Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt
    Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
  42. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  43. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  44. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  45. Kreativ meditation del 1 : Instrumental
    Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
  46. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  47. Liv och stillhet - Vägledd meditation
    Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  48. Rörelse, guidad meditation
    Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  49. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  50. Heart Diamond, kraften i dig
    Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
  51. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  52. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  53. Kreativ meditation del 2 : Instrumental
    Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
  54. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  55. När träden talar till oss - Vila och hämta kraft
    När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
  56. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  57. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis