Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 15 minuter semester - BÅTEN

15 minuter semester - BÅTEN

39 Bedømmelse

4.1

Varighed
0T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är det på öppet hav du känner dig mest fri och avslappnad på semestern? När du sitter i båten och bara får vara? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 15 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i båten.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198487800

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 15 minuter semester - POOLEN
    15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - FJÄLLEN
    15 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  3. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  4. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  5. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  6. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  7. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  8. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  9. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  10. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  11. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  12. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  13. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  14. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  15. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  16. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  17. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  18. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  19. Lycka
    Lycka Lina Molander
  20. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  21. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  22. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  23. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
  24. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  25. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  26. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  27. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  28. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  29. Avslappning - Hamnen
    Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
  30. Vitsippsströssel och fågeltwitter
    Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  31. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  32. Vision
    Vision Freddie Roth
  33. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  34. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  35. Fokusövning - Närvaro i nuet
    Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen, David Tarrodi
  36. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  37. Smärtlindring …
    Smärtlindring … Mikael Widerdal, Svante Larsson
  38. Du kvinna - Njut av den du är
    Du kvinna - Njut av den du är Pi-Charlotte Strindberg
  39. Guldet i Dig
    Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  40. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  41. Målbilder
    Målbilder Freddie Roth
  42. PAUS- Återhämtning under dagen
    PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  43. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  44. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  45. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  46. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  47. SARS: Jakten på ett botemedel
    SARS: Jakten på ett botemedel Orage
  48. Kockens hemligheter
    Kockens hemligheter Niklas Wikström
  49. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  50. Sov gott
    Sov gott Nicotext Förlag
  51. Din superkraft och talang
    Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
  52. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis