Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
13. Återhämtning
- Længde
- 1T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
i dagen avsnitt pratar vi om det är någon skillnad på aktiv vs passiv återhämtning.
Hur mycket påverkar sömnen dig?
Är det svårare för äldre att återhämta sig?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 27. maj 2021
Andre kan også lide...
- Träning? En podd om allt kring träning och hälsa. Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Ät smart! Kristina Andersson
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
