Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for 10 nøgler til et liv med tid nok

10 nøgler til et liv med tid nok

Længde
2T 53M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Kender du følelsen af, at tiden ikke slår til? Og tænker du nogle gange over, om du bruger din tid på det, der er vigtigst for dig?

"10 nøgler til et liv med tid nok" er en undersøgelse af, hvordan vi påvirkes af hverdagens høje tempo, og en praktisk guide til at skabe mere tid. Det er ikke en bog om at nå mere – men om at få plads til det, som betyder noget i dit liv.

Bogen stiller skarpt på vores moderne forhold til tid – og på følelsen af at være fanget i en hverdag, hvor to-do-listerne aldrig ender, og spontaniteten er forsvundet. Der trækkes tråde i historien om tid, og hvordan det langsomt er blevet til den travle dagligdag vi kender i dag.

Bliv inspireret til at skifte fokus fra travlhed til tid nok gennem genkendelige fortællinger fra arbejdsliv og familieliv – og opdag, hvordan du kan skabe mere ro, frihed og overskud i din hverdag.

Bogen henvender sig til alle, der oplever et konstant tidspres i hverdagen – småbørnsforældre, mennesker i et travlt arbejdsliv eller dem i en livsfase, hvor kravene er mange og pauserne få. Samtidig er den relevant for fagpersoner, der arbejder med stress, trivsel, ledelse eller livsovergange – og som søger nye perspektiver på, hvordan vi påvirkes af vores tidsopfattelse, og hvad der sker, når vi begynder at tage hånd om, hvordan vi bruger vores tid.

© 2026 Bøger&Balance (Lydbog): 9788797411209

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. juni 2026

Andre kan også lide...

  1. 10 leveregler. Din vej til et liv i balance
    10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
  2. Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen
    Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
  3. Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet)
    Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
  4. Hør dig selv
    Hør dig selv Prem Rawat
  5. Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse
    Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
  6. Ud af mellemtilfredsheden
    Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
  7. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
    Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
  8. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ
    Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
  9. Breve fra din indre stemme
    Breve fra din indre stemme Michael Huntley
  10. Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst
    Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
  11. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
    Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  12. Hvile - Vejen til et liv uden stress
    Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  13. MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe
    MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
  14. Træd ud som den, du er
    Træd ud som den, du er Iben Dam
  15. SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET
    SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
  16. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
    Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  17. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
    Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  18. Åbn døren for dig selv - og for verden
    Åbn døren for dig selv - og for verden Iben Dam
  19. Hverdagsbalance
    Hverdagsbalance Janni Daugaard
  20. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  21. Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde
    Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
  22. Få gode ting til at ske
    Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
  23. Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi
    Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi Jens-Erik Risom
  24. Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv
    Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
  25. Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow
    Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
  26. Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken
    Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  27. Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme
    Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
  28. Vejen hjem - og andre omveje
    Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  29. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
    Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
  30. Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde
    Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
  31. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  32. Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping
    Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping Lars Mygind
  33. De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj
    De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
  34. Mental teknologi: Software til din hardware
    Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
  35. Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking
    Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
  36. Syv meninger med livet
    Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
  37. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
    Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
  38. Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden
    Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
  39. MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias
    MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
  40. Hvad hvis du allerede er okay?
    Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  41. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  42. Dit stjernetegn og dig
    Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
  43. Sindets sundhed
    Sindets sundhed Jane Ellegaard
  44. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  45. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
    Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
  46. Stå stærkt, vilde kvinde
    Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  47. Den Glemte Forbindelse: Refleksioner over Filosofi og Spiritualitet
    Den Glemte Forbindelse: Refleksioner over Filosofi og Spiritualitet Sydney Banks
  48. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis