Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
6 Anmeldelser

4.3

Serier

2 of 2

Længde
59M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mjukt sprakande glöd är en inspelning av en eld som brinner i en öppen spis. Inspelningen är gjord alldeles mot slutet när det mest är glöd kvar. Det vindlika ljudet av de flammor som är kvar har tonats ner i volym något för att framhäva det härligt sprakande ljudet av glöden. Inspelningen varar i en timme. Du kan använda den här inspelningen för att skapa en varm och lugn stämning när du tar det lugnt, vilar eller mediterar. Lyssnar du på meditationssagan Vinterstugan, som släpps som ljudbok 7 december 2021, så hör du också ljudet av Mjukt sprakande glöd i bakgrunden under stora delar av sagan. Eld, liksom regn, kallas ibland för naturens eget rosa ljud och många tycker att det hjälper att lyssna på ljudet av en brinnande eld när de ska somna. Det krävs fortfarande mer studier på området men vissa små studier antyder att rosa ljud minskar aktiviteten i hjärnan, vilket hjälper oss att slappna av och somna. Du kanske upplever att Mjukt sprakande glöd fungerar väldigt bra för att få dig att somna. Om inte, kan det vara en god idé att prova systerinspelningen som gjordes lite tidigare när samma eld brann lite mer intensivt men ändå tillräckligt lugnt för att vara avslappnande. Den heter Lugnt brinnande eld. I den inspelningen har inte volymen på flammorna sänkts heller vilket skapar ett något mer brusande vindlikt ljud som kan vara ännu mer sövande. Den här inspelningen innehåller inget tal och är ett komplement till Sophie Grace Meditationers övriga ljudbokskatalog bestående av meditationer, avslappningsövningar och sömnsagor.

© 2021 Plotline Books (Lydbog): 9789189073272

Release date

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  2. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  3. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  4. Somna om Camilla Gyllensvan
  5. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  6. Avslappning - Regn Rasmus Broe
  7. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  8. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  9. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  10. Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  11. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  12. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  13. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  14. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  15. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  16. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  17. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  18. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  19. Meditation – God natt Vanja Persson
  20. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  21. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  22. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  23. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  24. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  25. Easy Sleep Cathy Kristersson
  26. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  27. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  28. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  29. Meditation Ulrica Norberg
  30. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  31. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  32. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  33. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  34. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  35. Tänk som en munk Jay Shetty
  36. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  37. Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  38. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  39. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  40. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  41. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  42. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis