Visualisering for børn: Afspænding og redskaber til håndtering og lindring af sygdom, smerter og ubehag

Også børn kan blive påvirket af en travl og presset hverdag og have brug for at finde indre ro og afslapning. Da børn synes at have særlig evne til at kunne indleve sig i fantasier og forestillingsbilleder, kan visualisering være et effektivt redskab til at hjælpe børn med at skabe indre ro og afspænding, modvirke stress, finde frem til indre ressourcer og lindre smerter og ubehag. Denne cd indeholder tre forskellige visualiseringsøvelser, der kan hjælpe dit barn til at spænde af og få det bedre.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Afspænding til et trygt sted Øvelse 2: Indre styrkeog velbefindende ved sygdom og ubehag

© 2013 Gyldendal (Lydbog): 9788763830140

Udgivelsesdato

Lydbog: 4. marts 2013