Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Träna mentalt och förbättra ditt liv
- Af
- Forlag
- 21 Anmeldelser
3.9
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vill du lära dig att - använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar? - öka din självkännedom och intuitiva förmåga? - lära dig att slappna av och meditera? Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga. Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
© 2004 Natur & Kultur (E-bog): 9789127090316
Release date
E-bog: 1. april 2004
Andre kan også lide...
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Väggen : En utbränd psykiaters noteringar Dellson Pia
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
