Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tips från coachen - Lugnare hjärna på 48 timmar

51 Anmeldelser

3.9

Serier

4 of 11

Længde
18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Kan du komma ihåg den senaste gången som du gjorde ingenting och njöt av det? Det var ingen som ville ha något av dig, mobilen var helt tyst och hjärnan kändes alldeles lugn utan några tjattrande apor som hoppade runt därinne och påminde om saker som behövde göras.

Om du är en modern människa med ett aktivt liv så är sannolikheten stor att det var väldigt länge sedan du gjorde ingenting och kanske ännu längre sedan det var lugnt i huvudet. Kanske minns du inte ens hur det känns att vara lugn och avslappnad på riktigt...

Jeanette Juhnestam möter många människor som känner att hjärnan är överfull, att minnet har blivit sämre och att tiden inte räcker till - trots alla moderna, digitala verktyg. I denna ljudbok får du veta mer om hur du kan få en lugnare hjärna på 48 timmar. Läs mer om Jeanette på www.dinbalans.se

© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739780

Release date

Lydbog: 1. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  2. Våga bryta mönster Antony Peiris
  3. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  4. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  5. Målbilder Freddie Roth
  6. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  7. Attityd Freddie Roth
  8. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  9. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  10. Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
  11. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  12. Lycka Lina Molander
  13. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  14. Bakteriernas kraft Orage
  15. Kraften i Kärlek och Rädsla Margareta Stenmark Magnusson
  16. Morgonstund Annette Lefterow
  17. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  18. Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  19. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  20. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  21. 50+ Dags att leva Rolf Jansson
  22. Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
  23. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  24. Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  25. Leva i nuet Mia de Neergaard
  26. Balans Lina Molander
  27. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  28. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  29. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  30. Lär dig leva Susan Billmark
  31. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  32. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  33. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  34. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
  35. Själarum Hanna Flordal
  36. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  37. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  38. Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
  39. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  40. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  41. Ja-lagen Carin Bladh
  42. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  43. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  44. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis