Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Tankar för natten. 5, Ångesten är en sorts meddelande

Tankar för natten. 5, Ångesten är en sorts meddelande

30 Bedømmelse

3.8

Serier

5 af 6

Længde
0T 11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Tankar för natten är ett slags smarta ”godnattsagor för vuxna”, reflektioner med inslag av svart (men varm) humor. En parafras på P1:s Tankar för dagen, fast för att lyssnas på innan man somnar, för att ge ett inre lugn. "Hej vännen, ja du där på parkbänken. Du är också fel. Precis som jag. Du är också helt slut. För att någon har klippt sönder dig. Precis som mig. Smärtan när de klippte i tandköttet går inte att beskriva. Jag vet, vi ska inte tala om det. Ibland vill man inte tala om det. Men det känns skönt att lyssna till andra som varit med om samma sak. Vars dörrar inte heller går att stänga. Som inte kan skydda sina egna barn. Som försöker och försöker men det blir ändå bara fel varje gång. Du vet, de där som säger att de mår bra och att det går bra och att kärleken blomstrar. De ljuger. Den där ångesten som gör att du känner dig värdelös, sämst, fulast, tråkigast, helt humorbefriad. Den vill dig något, inte sant? Liksom mardrömmarna om gubbstruttarna som tömmer dig och dörrarna som inte går att stänga? Gör det du måste för att må bra. Jag vet att du vet vad det är. Gör det bara."

© 2019 Bonnier Bookery (Lydbog): 9789188835451
© 2019 Bonnier Bookery (E-bog): 9789188835468

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. februar 2019
E-bog: 19. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Tankar för natten. 1, Mörkert är vitt
    Tankar för natten. 1, Mörkert är vitt Linda Skugge
  2. Hitta lugn i kris - Handbok om oro
    Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
  3. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  4. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  5. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  6. Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
    Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Åsa Moberg
  7. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
    Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  8. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  9. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  10. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  11. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  12. En liten bok mot sömnbesvär
    En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
  13. Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
    Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio Allan Linnér
  14. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar
    Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar Emma Inganäs
  15. Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi
    Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
  16. Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
    Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
  17. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  18. Konsten att sova
    Konsten att sova Helena Kubicek Boye
  19. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar
    Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen, Jenny Öhrn
  20. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  21. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  22. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  23. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar
    Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  24. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  25. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi
    Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  26. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  27. Det kommer att gå över
    Det kommer att gå över Maggan Hägglund
  28. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  29. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  30. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion
    Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  31. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  32. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  33. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  34. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  35. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  36. Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek
    Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek Malou von Sivers, Lennart Lindgren
  37. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?
    Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  38. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  39. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  40. Mitt liv som hund - Berättelsen om en film
    Mitt liv som hund - Berättelsen om en film Markus Wilhelmson, Tidningen Vi
  41. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  42. Du - ditt sanna vackra jag
    Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  43. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  44. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  45. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
    Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  46. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis