Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Tankar för natten. 2, Jag kissar på min ångest

Tankar för natten. 2, Jag kissar på min ångest

31 Bedømmelse

3.7

Serier

2 af 6

Længde
0T 13M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Tankar för natten är ett slags smarta ”godnattsagor för vuxna”, reflektioner med inslag av svart (men varm) humor. En parafras på P1:s Tankar för dagen, fast för att lyssnas på innan man somnar, för att ge ett inre lugn. "Du är värdefull just för att du misslyckas. Du är asplöven som darrar, du är alltid rädd. Men du är också blomman som växter upp ur asfalten, du är den styrkan, du har friheten inom dig. Den friheten kan ta dig precis dit du vill, bara du vet vart. Det är inne i stillhetens rum du får veta vägen, sedan ska du följa stigen. Du kommer stöta på din ångest precis hela tiden som en gammal kär vän men du ska veta att det finns ett ljus i varje ångest. Att det i varje fasa finns en liten kattass som sträcks ut mot en. Ett par ögon som blinkar mot en. Så att man kan blinka tillbaka. Underbara, ljuvliga misse. Vackra, märkvärdiga leopard. En sammetspäls. En jättesur, alldeles ljuvlig kisse som kissar på min ångest. Ångest? Jag kissar på den. Och det tycker jag att ni också ska göra på er."

© 2019 Bonnier Bookery (Lydbog): 9789188835376
© 2019 Bonnier Bookery (E-bog): 9789188835383

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. februar 2019
E-bog: 19. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Tankar för natten. 1, Mörkert är vitt
    Tankar för natten. 1, Mörkert är vitt Linda Skugge
  2. Hitta lugn i kris - Handbok om oro
    Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
  3. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
    Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  4. Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
    Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio Allan Linnér
  5. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  6. Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
    Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Åsa Moberg
  7. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  8. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  9. S
    S Helen Wedham
  10. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  11. Sorg och saknad (lättläst)
    Sorg och saknad (lättläst) Emma Frey-Skøtt
  12. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  13. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  14. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  15. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  16. 45 – Morbus Addison
    45 – Morbus Addison Linda Skugge
  17. Flygfärdig : Om när barnen lämnar boet
    Flygfärdig : Om när barnen lämnar boet Linda Skugge
  18. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  19. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar
    Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar Emma Inganäs
  20. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  21. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  22. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  23. Zelda : psykologiska betraktelser
    Zelda : psykologiska betraktelser Åsa Nilsonne
  24. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  25. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
    Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  26. Det kommer att gå över
    Det kommer att gå över Maggan Hägglund
  27. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  28. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  29. En liten bok mot sömnbesvär
    En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
  30. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  31. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  32. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  33. Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi
    Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
  34. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  35. Mitt liv som hund - Berättelsen om en film
    Mitt liv som hund - Berättelsen om en film Markus Wilhelmson, Tidningen Vi
  36. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  37. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion
    Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  38. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  39. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  40. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  41. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
  42. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  43. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  44. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  45. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  46. Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser
    Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
  47. Inga fler dagar inom parentes : Om livet, döden och sorgen
    Inga fler dagar inom parentes : Om livet, döden och sorgen Annika Borg
  48. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  49. Blir vi lyckliga av att lura oss själva?
    Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  50. Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
    Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
  51. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar
    Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  52. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi
    Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  53. Utmattning & Sömnlöshet
    Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  54. Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek
    Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek Malou von Sivers, Lennart Lindgren
  55. Det här är inte jag : en dokumentärroman
    Det här är inte jag : en dokumentärroman Eva F. Dahlgren
  56. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis