Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar

10 Anmeldelser

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Aldrig har det varit enklare att förändra sitt liv!

Madeleine Åsbrink har skrivit en betydelsefull självhjälpsbok. Konkret, med tydliga exempel och övningar hjälper hon läsaren att vidga perspektiven, se saker i sitt sammanhang och ta klivet mot att leva ett sant liv.

Om du vaknade en morgon och allt i ditt liv var exakt så som du önskade, hur skulle det då se ut? Bortom rädslor, ytliga begär och tillfällig njutning?Den här boken visar hur man når dit. I sju enkla, pedagogiska steg får du lära dig hur du hittar din inre röst, att lita på den och bejaka den. Boken är också ett uppmuntrade stöd, en inspiratör som hjälper dig att orka genomföra beslutet, oavsett hur omgivningen reagerar. Eller som författaren skriver: Om du följer den inre rösten kommer du själv att bli friskare och känna mer harmoni och inre tillfredsställelse, och då är det lättare att vara både vänligare och kärleksfullare mot andra. Låter inte det som ett drömliv?Missnöje kan se ut på många olika sätt. Det kan vara allt från frustration på jobbet, till en dålig kärleksrelation, till en önskan om att lära sig dreja. Ett ständigt molande i magen eller återkommande tankar om livet verkligen är som det ska, är tecken på att den sanna viljan inte är kapten på din båt. Det kan vara rädslan som gjort intrång och förpassat hjärtats röst till passagerarplatsen. Madeleine Åsbrink har här åstadkommit en utmanande och lättföljd väg till självförverkligande. Först måste du ta reda på hur din sanna röst låter, och sortera bort alla falska. Därefter behöver du fråga dig om det är mödan värt. Efter det gör du en färdplan och ger dig av. Du reviderar färdplanen ett par gånger under färden. Du vet sällan exakt var du hamnar, men när du väl är framme behöver du inte tveka, för det känns i hela kroppen!

Madeleine Åsbrink är född 1966 och uppvuxen i Åhus i Skåne. Numera bor hon tillsammans med man, två barn och hund i Vaxholm. Hon arbetar som terapeut, kursledare, föreläsare och qigongledare. År 2008 kom hennes första bok, Nystart i livet – Hitta tillbaka till livsglädje efter utbrändhet.

© 2010 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789143511659

Release date

E-bog: 31. december 2010

Andre kan også lide...

  1. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  2. Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  3. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  4. Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
  5. Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
  6. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  7. Våga bryta mönster Antony Peiris
  8. Tillstånd Freddie Roth
  9. Glädjerapporten Bosse Angelöw
  10. Livsledarskap Maria Lindén
  11. Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
  12. Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  13. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  14. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  15. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  16. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  17. Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
  18. Ja-lagen Carin Bladh
  19. Din guide till Wellness Annette Lefterow
  20. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  21. I en värld av kärlek Helene Larsson
  22. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  23. Kraften i Kärlek och Rädsla Margareta Stenmark Magnusson
  24. Insikt 4 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
  25. Kärlekens energi Ingalill Roos
  26. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  27. Stressen i mitt liv Lennart Levi
  28. Visst har du tid Annika Rosendahl
  29. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  30. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  31. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  32. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  33. Dö nöjd Anna Lindberg
  34. Fyll på din energi! Mirjam Tapper
  35. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  36. Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
  37. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  38. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  39. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  40. Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  41. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  42. Tillit Till Livet Patric Svanberg
  43. Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
  44. Beslutsamhet Freddie Roth

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis