Binnenspiegel Jan Pool
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vind innerlijke rust en veerkracht met bewezen, praktische strategieën.
Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
© 2025 Lev. (E-bog): 9789044937862
Oversættere: Sophie Kuiper
Udgivelsesdato
E-bog: 21. maj 2025
Andre kan også lide...
- De geluksoma: Het geheim van gelukkig oud worden Patrick van Hees
- Ik kies voor mijn talent Luk Dewulf
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Studiegids Een vreemde nieuwe wereld: Hoe ons denken over identiteit en seksualiteit veranderde Carl Trueman
- Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
- Van ik naar wij: Verander jezelf, verander de wereld Thomas d' Ansembourg
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Liefdesdrugs. De chemische toekomst van relaties Brian D. Earp
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Nieuwe energie: Op ontdekkingsreis in de diepte van het leven Elise Brouwer
- Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
- Wat vertelt ons DNA?: Hoe we ziekten kunnen voorspellen, voorkomen en behandelen Mieke van Haelst
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Wonderlust: De kunst van een mooi leven Jean Paul Van Bendegem
- Papa is een beetje moe: Strubbelingen van een man en vader Wilfred Hermans
- Eilandgodinnen Margareth Hol
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- Stil leven: een stem voor rust en ruimte in drukke tijden Kristien Bonneure
- C-level Mindset Carolien Van Den Bosch
- Oproep tot omkeer: Over bekering en bestaansverheldering Wim Dekker
- Little Escapes net over de grens: 208 slaaptips en eetadressen in Nederland, België, Zuid-Engeland, Noord-Frankrijk en West-Duitsland Maartje Diepstraten
- Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Mijn kind verveelt zich nooit!: 150 topideeën voor saaie momenten Sarah Devos
- De kattenpsycholoog: Wat je moet weten over het gedrag, gevoel en geluk van je kat Claude Béata
- Tonic Ralf Mohren
- Maak van je imperfectie je kracht: Het indrukwekkende verhaal van een jonge vrouw die van haar lichamelijke beperking haar kracht maakt Evelyn Koelewijn
- Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
- Evalutie Kristel Vanderlinden
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- 9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe
- De Appgroep: Aan het typen... Edward den Ouden
- Na de sofa: 15 patiënten, 10 jaar later Lieve Swinnen
- Alles over spataders en tromboses: Hoe aderen lijden kunnen: feiten en fabels Marc Vuylsteke
- Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
