Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
Parforhold med ADHD: En guide til bedre kommunikation, mindre ballade og mere sjov
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 7T 5M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”ADHD i parforholdet” er en praktisk og lettilgængelig guide til at navigere i parforhold, hvor den ene eller begge partnere har ADHD. De konkrete udfordringer i et parforhold, hvor den ene eller begge parter har ADHD/ADD beskrives, og bogen introducerer “De fire hjørnesten” til at bygge et kærligt og succesrigt forhold. De består af Værdsættelse, Forståelse, Tryghed og Livfuldhed. Bogen behandler en række typiske problemområder, herunder glemsomhed, impulsivitet, rod og manglende struktur samt strategier til at håndtere konflikter og vrede. Gennem øvelser og illustrative eksempler vejledes læseren i at forbedre kommunikationen og opløse fastlåste roller og usunde dynamikker. Desuden introduceres måder til at styrke mentaliseringsevnen og udarbejde konkrete handlingsplaner for at opnå fælles mål. Alt sammen for at hjælpe par med at finde nye, mere effektive adfærdsmønstre til at skabe et gensidigt trygt og blomstrende samliv.
© 2026 Forlaget Pressto (Lydbog): 9788785229168
© 2026 Forlaget Pressto (E-bog): 9788785229151
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. maj 2026
E-bog: 23. februar 2026
Andre kan også lide...
- NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold Mette Gammelgaard
- 10 Leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
- Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
- Psykologi: forskning og profession Lene Tanggaard Pedersen, Svend Brinkmann, Claus Elmholdt, Steinar Kvale, Seth Chaiklin, Frédérique Cuisinier, Pierre-André Doudin, Esben Hougaard, Gudrun Olsson, Donald E. Polkinghorne, Francisco Pons, Søren Willert
- STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING Mikkel H. Lund
- 365 refleksioner for livet Michael Huntley
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig Alex Budak
- Breve fra din indre stemme Michael Huntley
- Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer H. E. Sørensen
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Når hver dag bliver hverdag Birte Bech-Jørgensen
- Overvind angsten: Fra frygt til frihed Anncatrine C. F. Petersen
- Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
- Manual til følsomme mennesker Jane Lee
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Boligbogen Sofie Østergaard, Mira Lie Nielsen
- Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig Niels Sønderby Christensen
- Stemmen er en sladrehank: Om stemmens psykologi Lisbeth Hultmann
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- Må jeg få din opmærksomhed?: Om forstyrret opmærksomhed og den unge hjerne Tine Skipper Vesterby
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Den lyserøde fest: De institutionelle børns verden og deres relationer Karina Juhl Geneser
- Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
- Åbn døren for dig selv - og for verden Iben Dam
- Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Genopdrag din indre vagthund: Hjælp efter traumer og PTSD Annette Sigshøj
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
- Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt Susanne Dyhr
- ENHED: En holistisk håndbog til større forståelse af sind, krop og sjæl Noell Elise
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- En lille bog om OCD og autisme Malene Klindt Bohni
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne Tove Agner
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Fejl dig frem: Fordi fejl ikke skal holde dig tilbage – men føre dig fremad Vickie Isabella Westen
- Sig fra!: En håndbog om seksuelle krænkelser Anja Sletteland, Hannah Helseth
- Sindslidelse er en lidelse i sindet Erik Platz
- Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
- Den psykiske krop. Om sundhed, sygdom og køn Birthe Loa Knizek
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Vi snakker forbi hinanden...: om gode og dårlige samtaler Niels Bjerre Andersen
- Træn din hjerne: med fjerdegenerations psykologi Søren Lynge
- Slap lidt mere af: En guide om stress til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Tetris-effekten: Og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund Rasmus Lund-Nielsen
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Tillykke – du har fået menstruation: en guide til piger om at få den første menstruation Laura Grubb
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod Lea Geisler
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Opvækst eller overlevelse Else Christensen
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Slørede signaler: En bog om multipel sclerose (MS), kronisk træthed og signalstoffer Birgitta & Christian Brunes
- Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed Nete Fisker, Helle Rosenløv, Pernille Wieland
- Sandt: hvem og hvad du i virkeligheden er Clare Dimond
- Kanariefuglen: historien om en depression Brita Lønstrup
- Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping Lars Mygind
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Når vores forældre dør Louise Lindtner
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
- 12 tekster om tanker og trivsel: Lærerens genvej til elevens læring Kirsten Clausager
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
