Bättre sömn Mikael Widerdal
Nedräkning från 999-0: Lugnande regn
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3.8
- Serier
2 af 46
- Længde
- 1T 1M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
NEDRÄKNING FRÅN 999-0 | LUGNANDE REGN
Somna tryggt och stilla till ljudet av en djup, lugnande röst som räknar ner från siffran 999 till 0. Nedräkningen ackompanjeras av ljudet från ett lugnande regn.
Nedräkningen får dig att slappna av och genom att följa de rytmiskt talade siffrorna släpper du onödiga tankar som gör det svårt för dig att slappna av och somna in. Siffrorna och ljudlandskapet från naturen har en avslappnande effekt och vaggar dig långsamt och metodiskt till sömns.
-
'Somna Tryggt' är en serie behagliga och varierande ljudlandskap ackompanjerade av lugna texter som du kan lyssna till när du vill slappna av eller behöver somna.
© 2022 Somna Tryggt (Lydbog): 9798822639379
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Avslappning - Semester i Italien Rasmus Broe
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Inre lugn Johan Arnkil
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Somna Johan Bergstad
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Folklivsforskaren Henrik Ståhl
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
