Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget

137 Anmeldelser

4

Længde
7T 19M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Återfinn din plats i det stora sammanhanget!

Att vara ute i naturen och tillbringa tid i skog och markhar en avgörande betydelse för vårt välbefinnande. Förutom bättre hälsa, färre depressionssymtom, större lugn, snabbare tillfrisknande med flera direkt mätbara effekter, så har också ett regelbundet möte med naturen en stor betydelse för oss på det existentiella planet. Vi finner en bortglömd del av oss själva i skogen, när vi återvänder dit. Vår kropp, vår hjärna och våra sinnesorgan är utvecklade under miljontals år i samspel med levande natur omkring oss. Därför behöver vi vara där ute, för att lära oss mer om oss själva och uppleva oss själva fullt ut.

En ny gren inom psykologin kallad ekopsykologi sätter människan i relation till naturen omkring henne och ser denna relation som en resurs, inte bara för människors välbefinnande, men också förstås för planetens framtid. Inspirerad av ekopsykologiska tankegångar undersöker Eva Sanner hur vi alla kan få en närmare relation till naturen som omger oss och vilka positiva konsekvenser detta kan ge i våra liv.

Naturen har lösningar på många av våra frågor om tid och tålamod, om hur vi följer spår, om hur vi kan organisera oss i effektiva grupper, om hur vi hanterar mörker och årstidsväxlingar och hur vi förhåller oss till det som är vilt och otämjt.

Ljudboken är inläst av författaren och texten har kompletterats med passande naturljud som förhöjer lyssningsupplevelsen.

© 2017 Bladh by Bladh (Lydbog): 9789188917003

Release date

Lydbog: 13. september 2017

Andre kan også lide...

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  2. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  3. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  4. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  5. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  6. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  7. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  8. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  9. Hemligheten Dan Josefsson
  10. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  11. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  12. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  13. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
  14. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  15. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  16. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  17. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  18. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  19. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  20. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  21. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  22. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  23. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  24. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  25. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  26. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  27. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  28. Galen i insekter Dave Goulson
  29. Granskogsfolk : hur naturen blev svenskarnas religion David Thurfjell
  30. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  31. Meditation Ulrica Norberg
  32. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  33. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  34. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  35. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  36. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  37. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  38. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  39. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  40. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  41. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  42. Scener ur hjärtat Malena Ernman

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis