Maj: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för förnyelse och växande

Maj: En dag i taget: Ord för dagen: Reflektioner och övningar för förnyelse och växande

Boken är en del av den tidlösa serien: Året Dag för Dag: Ord för dagen: 365 Dagar till Ett Harmoniskt Liv.

Maj är månaden då naturen står i full blom, och världen fylls av färg, dofter och liv. Det är en tid för tillväxt – både i naturen och inom oss själva. "Maj: En dag i taget" är din följeslagare genom denna månad av förnyelse och energi, en bok som hjälper dig att fånga maj månads magi och använda den som inspiration för personlig utveckling.

Med 31 dagliga texter fyllda av reflektioner, stärkande ord och praktiska övningar erbjuder majboken verktyg för att möta livet med klarhet och glädje. Varje sida är en påminnelse om att vi, precis som naturen, har kraften att växa och förnya oss. Här finns inga krav – bara en vänlig inbjudan att leva mer i harmoni med dig själv och det som verkligen betyder något.

Vad boken erbjuder:

Dagliga reflektioner: Inspirerande texter som väcker eftertanke och stärker din självkännedom. Praktiska övningar: Utforska din potential, odla positiva vanor och släpp taget om det som tynger dig. Bekräftelser: Stärkande meningar som ger dig kraft och hjälper dig att fokusera på det som är viktigt. Flexibilitet: Anpassa innehållet efter dina behov. Oavsett om du har några minuter eller en hel kväll, finns något som passar dig.

Boken är skapad för att stötta dig i din resa, där du är just nu. Den påminner om att växande börjar med små, men bestämda steg. "Maj: En dag i taget" är din följeslagare under denna månad av ljus, värme och förnyelse.

Innehållet dag för dag: Genom maj möter du texter som erbjuder vägledning, hopp och inspiration:

1 maj – Våren i full blom 2 maj – Tid för förnyelse 3 maj – Lär av naturens rytm … och så vidare fram till den avslutande reflektionen den 31 maj.

En serie som möter dig året runt: Den här boken är en del av en serie som fokuserar på varje månads unika karaktär och rytm. Från maj månads spirande växtkraft till sommarens ljus, höstens eftertänksamhet och vinterns stillhet – serien erbjuder stöd och insikter för att möta både livets och årets skiftningar, en dag i taget.

"Maj: En dag i taget" är mer än en bok – det är en vän och guide genom vårens höjdpunkt och en påminnelse om din egen förmåga att växa och blomstra. Låt den inspirera dig att leva med klarhet, styrka och glädje, en dag i taget.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna inspirerande serie. I samarbete med en läkare inom psykiatri, medicin och psykoterapi har han skapat texter som kombinerar professionellt stöd med en varm och personlig ton.

© 2025 Bokförlaget Upsaliensis AB (E-bog): 9789189931930

Release date

E-bog: 27. januar 2025