Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Jouw persoonlijke cyclusgids

Jouw persoonlijke cyclusgids

12 Bedømmelse

3.8

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Werk met Jouw persoonlijke cyclusplanner samen met Vivian Reijs aan een goede hormoonbalans. Voor alle vrouwen die meer inzicht willen krijgen in hun hormoonhuishouding

Jouw persoonlijke cyclusgids van Vivian Reijs geeft je inzicht in je hormoonhuishouding. Hormonen hebben een enorme impact op het leven van vrouwen. Denk aan niet kunnen afvallen, PMS, PCOS, acne, of niet zwanger kunnen worden. In deze persoonlijke cyclusgids voorziet Vivian je van de juiste informatie en biedt ze voedingsadviezen en wekelijkse tips geeft. Met deze persoonlijke gids komen je hormonen in balans!

© 2022 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021599885

Udgivelsesdato

E-bog: 22. januar 2022

Andre kan også lide...

  1. Herstel je hormonen in 10 stappen
    Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
  2. De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen
    De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
  3. Gezonder met Viv: Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin
    Gezonder met Viv: Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
  4. Hormonen onder controle
    Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
  5. 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge
    100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
  6. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
    Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  7. Brain Food Smoothies
    Brain Food Smoothies Charlotte Labee
  8. Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier
    Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
  9. Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie
    Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
  10. De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
    De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
  11. Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf
    Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
  12. Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering
    Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
  13. De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten
    De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
  14. Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven.
    Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
  15. Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding
    Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
  16. Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips
    Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
  17. Go Keto
    Go Keto Julie Van den Kerchove
  18. Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie
    Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
  19. Keto in 15 minuten - Mediterraans
    Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
  20. Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
  21. Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding
    Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
  22. Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk
    Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
  23. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  24. Ren je zen: Hardlopen als meditatie
    Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
  25. Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken
    Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
  26. Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset
    Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
  27. 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu!
    365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock
  28. Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten
    Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
  29. Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
    Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
  30. Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag
    Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
  31. Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus
    Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
  32. Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer
    Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
  33. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
    Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  34. 365 dagen succesvol in de liefde
    365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
  35. Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten
    Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
  36. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven
    Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  37. Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels
    Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
  38. Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie
    Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
  39. Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen
    Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
  40. Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl
    Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
  41. Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond
    Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
  42. Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder
    Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
  43. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde
    Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
  44. De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen
    De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
  45. Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter
    Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
  46. Praten met je partner
    Praten met je partner Annette Heffels, A.
  47. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
    Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
  48. Burn Out begint in de kleuterklas
    Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
  49. Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen
    Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
  50. Leefregels voor de liefde
    Leefregels voor de liefde Gary Chapman
  51. De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
    De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
  52. Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
    Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
  53. De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
    De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
  54. Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering
    Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering Juriaan Galavazzi
  55. Wees eens lief voor jezelf
    Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
  56. Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij
    Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
  57. Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht
    Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
  58. Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's
    Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
  59. Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset
    Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
  60. Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl
    Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
  61. Jouw menopauzeplan
    Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
  62. Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan
    Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
  63. Het opvoedkompas
    Het opvoedkompas Shefali Tsabary
  64. Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf: Een inspirerende gids om ook jezelf te worden
    Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf: Een inspirerende gids om ook jezelf te worden Judith Noordzij
  65. Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
    Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
  66. Wij zijn onze hormonen
    Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
  67. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven
    Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  68. Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven
    Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
  69. Luisteren naar pubers: Minder strijd in zes stappen
    Luisteren naar pubers: Minder strijd in zes stappen Lieke Kalhorn
  70. Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens
    Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
  71. 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten
    366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
  72. Zorgvuldig scheiden: Zo ga je beter uit elkaar
    Zorgvuldig scheiden: Zo ga je beter uit elkaar Petra Deij
  73. Eerste hulp bij stress & burn-out
    Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
  74. Burn-on: De functionerende burn-out
    Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
  75. Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld
    Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
  76. Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit
    Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
  77. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
    Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  78. Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding
    Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
  79. Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek
    Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
  80. Fit na de bevalling!: Training en voeding voor na je zwangerschap
    Fit na de bevalling!: Training en voeding voor na je zwangerschap Esther van Diepen
  81. Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner
    Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner Jennifer & Sven
  82. Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis