Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Het Mag Ook Makkelijk: Stop met ploeteren, voorkom burn-out en vind waar geluk

Het Mag Ook Makkelijk: Stop met ploeteren, voorkom burn-out en vind waar geluk

7 Bedømmelse

3.6

Serie

10 af 42

Varighed
3T 4M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

In een wereld waar stress en burn-out veelvoorkomend zijn, ligt de sleutel tot een moeitelozer leven in het begrijpen van onze ware natuur en hoe we als mens echt functioneren.

© 2024 Bookora (Lydbog): 9789462557291

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. juli 2024

Andre kan også lide...

  1. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  2. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  3. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  4. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
    Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  5. Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier?
    Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
  6. Durf met stijl
    Durf met stijl Trinny Woodall
  7. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  8. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
    Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
  9. De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
    De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
  10. Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden
    Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
  11. Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen
    Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
  12. De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt
    De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn
  13. Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
  14. Genoeg
    Genoeg Gudrun Hespel
  15. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
    Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  16. Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid
    Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
  17. We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie
    We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
  18. Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit
    Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
  19. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  20. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
    Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
  21. Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist
    Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
  22. Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert
    Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Gerard de Vogel
  23. Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes
    Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
  24. Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens
    Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
  25. Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties
    Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
  26. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
    Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  27. Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas
    Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
  28. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  29. Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen
    Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
  30. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
    Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  31. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
    Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
  32. Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven
    Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
  33. Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid
    Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
  34. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf
    Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
  35. Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg
    Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
  36. Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden
    Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
  37. Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition)
    Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
  38. Jomo
    Jomo Nele Colle
  39. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
  40. Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie
    Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
  41. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
    Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
  42. Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen
    Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
  43. Luisteren: Verbeter je lichaamstaal en actieve luistervaardigheden (2 in 1)
    Luisteren: Verbeter je lichaamstaal en actieve luistervaardigheden (2 in 1) Gerard de Vogel
  44. Het geheugen: Hoe het menselijk geheugen werkt, groeit en verbetert
    Het geheugen: Hoe het menselijk geheugen werkt, groeit en verbetert Gerard de Vogel
  45. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  46. Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden
    Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
  47. Creativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen
    Creativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen Gerard de Vogel
  48. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven
    Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
  49. De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
    De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
  50. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  51. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  52. Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1)
    Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
  53. Aandacht: Minder afleiding, meer focus
    Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
  54. Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen
    Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
  55. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
  56. Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering
    Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
  57. Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven
    Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven Regina Brett
  58. Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen
    Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
  59. Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1)
    Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
  60. Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden
    Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
  61. 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen
    1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
  62. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand
    Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
  63. Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld
    Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
  64. Manipulatie: Herkennen en oplossen
    Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
  65. Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring
    Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
  66. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
    Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
  67. Slimmer denken: Leer meer over kritisch denken, emotionele intelligentie en het geheugen (3 in 1)
    Slimmer denken: Leer meer over kritisch denken, emotionele intelligentie en het geheugen (3 in 1) Gerard de Vogel
  68. Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis.
    Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
  69. Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend
    Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
  70. Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies
    Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies Jan Versteen
  71. Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties
    Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
  72. Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1)
    Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
  73. Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet
    Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet Nikolaas Sintobin
  74. Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies
    Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis