Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Hantera känslor - Guidad övning

Hantera känslor - Guidad övning

8 Bedømmelse

3.1

Serier

1 af 12

Længde
0T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hantera känslor - Guidad övning

© 2020 Sony Music (Lydbog): 9789180150477

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juni 2020

Andre kan også lide...

  1. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  2. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  3. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  4. Du är inte dina tankar
    Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  5. Lindra ängslan, oro och ångest
    Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
  6. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  7. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  8. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  9. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  10. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  11. Lindra oro ångest (lättläst)
    Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
  12. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  13. Balans
    Balans Lina Molander
  14. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  15. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  16. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  17. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  18. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  19. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  20. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  21. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  22. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  23. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  24. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  25. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  26. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  27. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  28. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  29. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  30. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  31. Utmattning & Sömnlöshet
    Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis