Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Djupavslappning

3 Anmeldelser

3.7

Serier

22 of 24

Længde
29M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492509

Release date

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  2. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  3. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  4. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  5. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  6. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  7. Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  8. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  9. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  10. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  11. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  12. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  13. Positiv meditation Mia de Neergaard
  14. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  15. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  16. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  17. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  18. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  19. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  20. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  21. Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
  22. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  23. Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
  24. Meditation – God natt Vanja Persson
  25. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  26. Tänk som en munk Jay Shetty
  27. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  28. Somna Johan Bergstad
  29. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  30. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis