Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Djupavslappning
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Anmeldelser
3.7
- Serier
22 of 24
- Længde
- 29M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492509
Release date
Lydbog: 1. december 2021
Tags
Andre kan også lide...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Somna Johan Bergstad
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
