Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for De overgang: het no-nonsense handboek

De overgang: het no-nonsense handboek

11 Bedømmelse

3.8

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt.

Wat doen die veranderende hormonen met je lichaam en geest, je relatie en seksleven, je hart en vaten, je huid en haar? Word je er echt dikker, dommer, labieler en lelijker van? Zweverige teksten als ‘omarm je opvliegers’ zul je in dit boek niet vinden. Wel de nieuwste wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en concrete handvatten. Nee, van hormoontherapie krijg je géén kanker. En ja, een beetje buik is gezond.

In dit handboek vind je antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt.

José Rozenbroek en Jos Teunis raadpleegden talloze artsen, specialisten en ervaringsdeskundigen en schreven dit ultieme, no-nonsense handboek waar je als 40-plusvrouw mee uit de voeten kunt.

© 2016 Atlas Contact (E-bog): 9789045028507

Udgivelsesdato

E-bog: 14. april 2016

Andre kan også lide...

  1. Hart: Eten als medicijn
    Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
  2. Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang
    Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
  3. Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven
    Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
  4. Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen
    Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
  5. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht
    Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
  6. Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden
    Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
  7. Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
  8. Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie
    Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
  9. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  10. De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn
    De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
  11. Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
    Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  12. Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
    Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
  13. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal
    De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
  14. Ik ben geweldig al denk ik van niet
    Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  15. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  16. Uit je burnout: een 30 dagen programma
    Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
  17. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
    Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  18. Zelfcompassie
    Zelfcompassie Kristin Neff
  19. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven
    Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  20. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
    Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey