Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- Længde
- 49M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vi avslutar vår serie om signalsubstanser med att diskutera hjärnhälsa.
Om du gör saker som bidrar till att hjärnan mår bra så kommer det också att hjälpa till med att balansera signalsubstanserna.
I veckans podcast avsnitt delar Cecilia fler tips som bidrar till en bra hjärnhälsa.
Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.
Release date
Lydbog: 24. december 2021
Andre kan også lide...
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
