Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 2 Anmeldelser
5
- Længde
- 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ÖVERTRÄNING - EN ONÖDIG RISK
Följ med på en fördjupande resa in i världen av idrott och träning där vi utforskar den osunda världen av överträning. Genom insiktsfulla analyser får du insyn i hur överdriven träning kan bli en onödig risk för din hälsa. Denna ljudbok avslöjar de potentiella konsekvenserna av överträning och ger dig verktyg och råd för att undvika farorna och upprätthålla en balanserad och hälsosam träningsrutin. Låt 'Överträning - en onödig risk' vara din guide till en hållbar och effektiv träningsregim.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2024 Hawila (Lydbog): 9798868719844
Release date
Lydbog: 8. februar 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Väggen : En utbränd psykiaters noteringar Dellson Pia
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
