Tips van Jet Jet van Nieuwkerk
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten
- Af
- Forlag
'Ik ben een enthousiaste thuiskok die elke dag gewoon lekker en verantwoord wil eten, maar zonder gedoe. Dit is dan ook een doe-maar-gewoon-eet-boek eigenlijk, zonder fratsen. Verwacht dus geen hemelbestormende inzichten teneinde eeuwig jong, fit en strak te blijven. Wel een hart onder de riem door te laten zien dat elke dag lekker en verantwoord eten helemaal niet zo ingewikkeld is. Dat kan en wil je er niet bij hebben, naast je gezin, je werk en een sociaal leven. Dus inclusief pasta, aardappelen en brood. Inderdaad, het trio dat naar het vagevuur is verbannen. Want kom op zeg, nooit meer een kruimige pieper of beetgaar krieltje?! Een lekker pastaatje of goed belegde sandwich?! Een glas wijn of een lekkere toet toe? Uiteraard lekker en gezond eten zonder je blind te hoeven staren op trends, hypes en superfoods, die van eten een heilig moeten maken en van ons slaven van dieetgoeroes. Niet te veel van alles, niet meer, niet minder. Bijna belachelijk in z'n eenvoud. Laat je gezonde verstand je goeroe zijn. Meer heb je niet nodig.' Anita Witzier
© 2019 Carrera culinair (E-bog): 9789048846184
Udgivelsesdato
E-bog: 16. april 2019
Andre kan også lide...
- Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- 100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente Frank van Berkum
- De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben: De food top 100 van de redactie van FavorFlav Marcus Polman
- Uit huis met Jet: Voor een happy & healthy studentenleven; niet te streng en al helemaal niet saai Jet van Nieuwkerk
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Sergio's smaakmakers: 70 recepten voor thuis Sergio Herman
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Dood doet leven: Waarom praten over het einde gelukkiger maakt Jeroen Terlingen
- Moeder van volwassen kinderen Annette Heffels
- De Elisabeth: Praktische recepten van de huishoudschool 'Mariakroon' Culemborg Jonah Freud
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Als Jan het kan…: Gezond en slank voor gewone mannen Jan Heemskerk
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- Zorgen van een mantelzorger: Een dozijn dagelijkse dilemma's Anne Margriet Pot
- Achievers Dennis Storm
- Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten Heleen Ligtelijn
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Beweeg! Arie Boomsma
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Doe mij maar diabetes: Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde Loes Heijmans-Beek
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Het ultieme tostiboek Jasper Kool
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Troost: Als je iemand mist Hella van der Wijst
- Elle Eten Hitparade: Succesnummers voor elke dag Tal Maes
- De lessen van mijn vrouwenhart: Alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval of om een hartaanval te voorkomen Ingeborg Boswinkel
- Suikerziekte: Omgaan met diabetes type 1 en 2 en andere gezondheidsproblemen Jan Versteen
- Marianne Timmer: De Timmerfabriek - werken aan jezelf Yoeri van den Busken
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
- De jonge foodie Alessandra Peters
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Oud worden in de praktijk: laat de omgeving het werk doen Rudi Westendorp
- Bonen! Joke Boon
- Dat is mijn moeder niet: en andere hoogtepunten uit het leven van een stiefmoeder Daniëlle de Groene
- De medeslachtoffers van alcohol: Deel 1 Willem de Kleynen
- The Traveling Yoga Family: Levenslessen van de familie Van Kooij Jeroen van Kooij
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Balans is het recept Ellen Hoog
- BLIJ: fragmentenbundel over wakker worden en andere aardse zaken Dorien Groot
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- De keukentafel van het Noorden: Fika, hygge en maak je leven zo lekker møgelijk Yvon Jaspers
- Ten minste houdbaar tot: Van suikers tot glutenvrij en van E-nummers tot keurmerken Steffi Haazen
- Mannen: de waarheid Marcel Langedijk
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
- Het hartige bakboek Rutger van den Broek
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Praktische gids voor een gelukkige hond Cesar Millan
- Yoga voor stijve harken Marion Deuchars
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten Mirjam Leslie-Pringle
- De Geluksoma Patrick van Hees
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Lang leve je fitte lijf Edwin van den Dungen
- Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens Marjolijn de Cocq
- Hormonologen: De overgang, daar heb je het gewoon niet over Yvonne van den Hurk
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
