Tips van Jet Jet van Nieuwkerk
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten
- Af
- Forlag
'Ik ben een enthousiaste thuiskok die elke dag gewoon lekker en verantwoord wil eten, maar zonder gedoe. Dit is dan ook een doe-maar-gewoon-eet-boek eigenlijk, zonder fratsen. Verwacht dus geen hemelbestormende inzichten teneinde eeuwig jong, fit en strak te blijven. Wel een hart onder de riem door te laten zien dat elke dag lekker en verantwoord eten helemaal niet zo ingewikkeld is. Dat kan en wil je er niet bij hebben, naast je gezin, je werk en een sociaal leven. Dus inclusief pasta, aardappelen en brood. Inderdaad, het trio dat naar het vagevuur is verbannen. Want kom op zeg, nooit meer een kruimige pieper of beetgaar krieltje?! Een lekker pastaatje of goed belegde sandwich?! Een glas wijn of een lekkere toet toe? Uiteraard lekker en gezond eten zonder je blind te hoeven staren op trends, hypes en superfoods, die van eten een heilig moeten maken en van ons slaven van dieetgoeroes. Niet te veel van alles, niet meer, niet minder. Bijna belachelijk in z'n eenvoud. Laat je gezonde verstand je goeroe zijn. Meer heb je niet nodig.' Anita Witzier
© 2019 Carrera culinair (E-bog): 9789048846184
Udgivelsesdato
E-bog: 16. april 2019
Andre kan også lide...
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
- 100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente Frank van Berkum
- De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben: De food top 100 van de redactie van FavorFlav Marcus Polman
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Moeder van volwassen kinderen Annette Heffels
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Uit huis met Jet: Voor een happy & healthy studentenleven; niet te streng en al helemaal niet saai Jet van Nieuwkerk
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- Zorgen van een mantelzorger: Een dozijn dagelijkse dilemma's Anne Margriet Pot
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Sergio's smaakmakers: 70 recepten voor thuis Sergio Herman
- De Elisabeth: Praktische recepten van de huishoudschool 'Mariakroon' Culemborg Jonah Freud
- Als Jan het kan…: Gezond en slank voor gewone mannen Jan Heemskerk
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Dood doet leven: Waarom praten over het einde gelukkiger maakt Jeroen Terlingen
- Doe mij maar diabetes: Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde Loes Heijmans-Beek
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten Heleen Ligtelijn
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
- Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Achievers Dennis Storm
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare Don Miguel Ruiz
- Suikerziekte: Omgaan met diabetes type 1 en 2 en andere gezondheidsproblemen Jan Versteen
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Troost: Als je iemand mist Hella van der Wijst
- De lessen van mijn vrouwenhart: Alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval of om een hartaanval te voorkomen Ingeborg Boswinkel
- Marianne Timmer: De Timmerfabriek - werken aan jezelf Yoeri van den Busken
- Bonen! Joke Boon
- De jonge foodie Alessandra Peters
- Elle Eten Hitparade: Succesnummers voor elke dag Tal Maes
- Het ultieme tostiboek Jasper Kool
- Yoga voor stijve harken Marion Deuchars
- De medeslachtoffers van alcohol: Deel 1 Willem de Kleynen
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Klein geluk voor de zorg Maria Grijpma
- Mannen: de waarheid Marcel Langedijk
- Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens Marjolijn de Cocq
- Lang leve je fitte lijf Edwin van den Dungen
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- De keukentafel van het Noorden: Fika, hygge en maak je leven zo lekker møgelijk Yvon Jaspers
- Oud worden in de praktijk: laat de omgeving het werk doen Rudi Westendorp
- Beweeg! Arie Boomsma
- The Traveling Yoga Family: Levenslessen van de familie Van Kooij Jeroen van Kooij
- De beste kinderprogramma's uit mijn jeugd Kelly Batist
- 'kHeb je lief, en trek! Paul de Leeuw
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Dat is mijn moeder niet: en andere hoogtepunten uit het leven van een stiefmoeder Daniëlle de Groene
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Ik zou úren met je willen praten maar...: recepties overleven en 49 andere spoedcursussen die het leven veraangenamen Jessica van Geel
- Smûk: Fries geluk makkelijk zelf maken Wimke Tolsma
- World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten Mirjam Leslie-Pringle
- Kopzorgen: Leven met tinnitus & hyperacusis Michel Follet
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
