Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven

Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven

1 Bedømmelse

4

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Jan neemt je mee op zijn zoektocht naar een luchthartiger leven

Jan Heemskerk is een professionele tobberaar. Vanuit de evolutie gezien is het vast heel handig, dat tobben, maar het houdt Jan ’s nachts wakker en hij wil er heel graag vanaf. Daarom gaat hij in Stoppen met tobben op zoek om luchthartiger in het leven te staan.

Hij zal zich richten op zijn lichaam (helpt slaaptherapie? acupunctuur? of, als het dan echt moet, yoga?), zijn geest (toch naar een coach, of een cursus voor mensen die dingen uitstellen?) en de omstandigheden die het getob voeden, zoals financiële onrust of de coronacrisis. Op dezelfde grappige maar serieuze wijze als in Als Jan het kan… bijt hij zich vast in een onderwerp waar elke gewone man, maar zeker ook elke vrouw, wat aan kan hebben.

Jan Heemskerk (1962) is schrijver, columnist en voormalig hoofdredacteur van de maandbladen Playboy en FHM. Hij schreef columns voor onder andere LINDA. met Saskia Noort en Flair met Marcel Langedijk. Hij is getrouwd met Corinne van Duin en heeft drie zoons. Jan viel 23 kilo af en stopte met drinken en schreef daarover het boek Als Jan het kan....

© 2022 Unieboek Het Spectrum (E-bog): 9789000373970

Udgivelsesdato

E-bog: 1. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen?
    Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
  2. Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress
    Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
  3. Appeltje, eitje!: 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen
    Appeltje, eitje!: 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen Tooske Ragas
  4. Ga het gesprek aan: Handvaten voor opvoeders - Seksuele integriteit en pornografie
    Ga het gesprek aan: Handvaten voor opvoeders - Seksuele integriteit en pornografie Greta Eskridge
  5. Domweg gelukkig: Een theologische en filosofische verkenning over het streven naar geluk
    Domweg gelukkig: Een theologische en filosofische verkenning over het streven naar geluk Willem Maarten Dekker
  6. Veranderen van A tot Z
    Veranderen van A tot Z Monique Moor
  7. Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst
    Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
  8. Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode
    Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang, J.W.J. Treur, A.S. Middelkoop
  9. Het Focusmanifest: Hoe je weer grip krijgt op je werkdag
    Het Focusmanifest: Hoe je weer grip krijgt op je werkdag Isabel De Clercq
  10. Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis
    Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
  11. Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde
    Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
  12. Kleur je leven
    Kleur je leven Rosella Migliacco
  13. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels
    Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  14. Fijn dat je er bent
    Fijn dat je er bent Tijn Elferink, Jan van Houten
  15. 40 dagen zonder sociale media
    40 dagen zonder sociale media Wendy Speake
  16. Asian Soul Food - Van Brooklyn tot Bali: Verslavend lekkere recepten met een Oosterse twist
    Asian Soul Food - Van Brooklyn tot Bali: Verslavend lekkere recepten met een Oosterse twist Mas van Putten, Carl Lemette
  17. Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden
    Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden Mark Nelissen
  18. Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten
    Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
  19. Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven
    Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven Liesbeth Claeys
  20. Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen
    Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
  21. Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs
    Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
  22. De kunst van het gesprek: Praten met je partner – zó doe je dat
    De kunst van het gesprek: Praten met je partner – zó doe je dat Fleur van Roon-Heuzinkveld, Ilja van Roon
  23. Ben ik genoeg?
    Ben ik genoeg? Grace Valentine
  24. Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat
    Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
  25. Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk
    Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
  26. De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode
    De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode David Yeager
  27. Samen één: Overdenkingen bij het huwelijk
    Samen één: Overdenkingen bij het huwelijk D.W. Tuinier
  28. Wacht: een liefdevolle ode aan het leven
    Wacht: een liefdevolle ode aan het leven Cuong Lu
  29. Donnie's kookboek: Snacks & snelle happen bereid door De Fenomeen
    Donnie's kookboek: Snacks & snelle happen bereid door De Fenomeen Rapper Donnie
  30. De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten
    De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
  31. Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie
    Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
  32. Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans
    Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
  33. Dat kan geen toeval zijn: de psychologie van ons bijgeloof
    Dat kan geen toeval zijn: de psychologie van ons bijgeloof Frenk van Harreveld
  34. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50
    Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
  35. Balans in Geluk: spanning ontspanning
    Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
  36. Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren
    Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
  37. Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert
    Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
  38. Op z'n kop (e-book): Leven met liefde, een lach en een traan
    Op z'n kop (e-book): Leven met liefde, een lach en een traan Adrian Plass
  39. Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen)
    Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
  40. How to bullet journal: Organiseer je leven
    How to bullet journal: Organiseer je leven Kelly Deriemaeker
  41. A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad
    A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
  42. Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is
    Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis