Meer dan konijneneten: Hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengen Valérie Pas
De menopauze: Met nieuwe wetenschappelijke inzichten
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Prof. Dr. Herman Depypere is professor gynaecologie en verbonden aan de Universiteit Gent. Hij voert baanbrekend onderzoek naar de invloed van de inname van lichaamseigenhormonen bij vrouwen in de (peri)menopauze en leidt diverse studies. Deze nieuwste herwerking van 'Menopauze, alle vragen beantwoord' (2019) bundelt de nieuwste wetenschappelijke inzichten en onderzoeksresultaten op heldere, bevattelijke en praktische wijze. Zo blijkt onder meer dat bio-identieke hormonen voor veel vrouwen juist een waardevolle ondersteuning kunnen zijn tijdens de menopauze - een partner in plaats van een risico. Nieuw in deze editie zijn een hoofdstuk over de menopauzale overgang en belangrijke aanvullingen over onder andere burn-out, osteoporose en dementie.
Dit boek is een must-read voor iedere vrouw. Het laat geen enkele vraag onbeantwoord en biedt een compleet overzicht over de aanpak van menopauzale problemen. 'Menopauze, nog meer vragen beantwoord' gidst iedere vrouw zelfzeker en geëmancipeerd door de menopauze.
© 2026 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493487451
Udgivelsesdato
E-bog: 15. januar 2026
Andre kan også lide...
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- You rock: Een pleidooi voor meer kleur, durf en goesting om jezelf te tonen Lies Cattersel
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Koppig: Doorbreek de fundering van jouw migraine Barbara van de Keer
- Are You Mad at Me?: Over fawning, trauma, en hoe je stopt met pleasen Meg Josephson
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Altijd anders: (Over)leven met autisme en verslavingen Joost Wanders
- Survivalgids voor de eenzaamste eeuw Lennard Toma
- Wat zit je haar goed!: 69 vragen over liegen en leugens Annemiek van Kessel
- Vanaf nu wordt alles beter: #keuzestress #dertigersdrama #chill #millennials #firstworldproblems Maartje Willems
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Vaar wel Uus Knops
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- 10 tips om alles uit het leven te halen Gijs Jansen
- Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder Eva Lohmann
- Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Van chaos naar rust Dayna Abraham
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip, Sara van Grootel
- Het stiefmoedersyndroom: De ondankbare kunst van liefhebben wat niet van jou is Jitske Van de Veire
- Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn Leen Aerts, Els Pazmany
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Volgende week ben ik er weer!: Alles wat je wilt weten als je ziek bent en niet kunt werken Amber Hackmann
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Mijn denken stottert vaak meer dan mijn benen: Hoe mensen de ziekte van Parkinson beleven Ad Nouws
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Vintage meisjes: Mentaal sterk en vol energie na je 50ste Christel Geerts, Charlotte Brys
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
- Droombaan Engelina Visser
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir, Lies Scaut
- Een nuchtere kijk op alcohol: De nieuwste wetenschappelijke inzichten over wat alcohol met je doet en hoe je er bewuster mee kunt omgaan Geert Dom
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Man. Seks. De missing link.: Het spoor naar een gezonde, volwassen en veilige seksualiteit Reinoud Eleveld, Andreas Groenendaal
- Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken WOMEN Inc.
- Ik kies voor mijn talent Luk Dewulf
- Tussen rook en rede: de waarheid over vapen Arjen Broeze
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Mama strijkt niet Elke Lenders
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks Gavin Cleany
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Trainen voor het leven: Krachtig oud worden Arie Boomsma
- Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
- Wat je echt moet weten over dementie: (lessen van iemand die het kan weten) Wendy Mitchell
- De kattenpsycholoog: Wat je moet weten over het gedrag, gevoel en geluk van je kat Claude Béata
- Droomland: een adhd roman Remko Iedema
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- Hoe katten mijn redding werden Courtney Gustafson
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Jij en ik en hij en zij en al de kinderen Tine Maenhout
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- Mag ik bij jou?: Omgaan met trauma Elisa van Ee
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Migraine in vraag en antwoord Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda de Pauw
- Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen Thomas D'Havé
- Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart, Maarten van Leeuwen, Henrike Jansen
- De hart / hoofd connectie Janneke Wittekoek
- Alleen: Wat het betekent om alleen te zijn Daniel Schreiber
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
- Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Karl Baert, Gudrun Vanderbeck
- Waanzin: Een gids door de gekte Laurens De Vos, Lottie Bakker
- Tijd maken voor mensen met dementie: 52 manieren om te blijven communiceren Kasper Bormans
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
