Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven

Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hoe doet men dat in godsnaam, terug recht krabbelen na een immens trauma? En waarom slagen zo veel mensen daar niet in? Kan iedereen zomaar die klik maken? Of is er iets anders, cruciaals, vereist?

De rode draad doorheen dit boek schreeuwt veerkracht: het vermogen om de rug te rechten en terug op je mentale surfplank te kruipen wanneer een grote golf je overspoelt. Maar kan je veerkracht trainen? Komt veerkracht in verschillende vormen en zo ja: welke vorm sluit het dichtst aan bij mijn verhaal? Hoe zit dat met kinderen, kennen zij meer of minder veerkracht? Hoe komt dat?

Met die en nog een hele reeks andere vragen klopte Liesbeth Claeys aan bij zowel veerkrachtexpertes als sterke vrouwen (Petra De Sutter, Uus Knops, Geena Peeters, Laura Verhulst, Joanie De Rijke, Oshin Derieuw …), wat resulteerde in stuk voor stuk krachtige getuigenissen van mensen die niet gespaard bleven van de grillen van het leven. De boodschap? Jou inspireren om veerkrachtiger in het leven te staan, weliswaar en vanzelfsprekend: met vallen en opstaan!

© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493429369

Udgivelsesdato

E-bog: 9. april 2025

Andre kan også lide...

  1. De FamilySoul
    De FamilySoul Eveline Jurry
  2. Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie
    Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa
  3. Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden
    Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
  4. Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven
    Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
  5. Tussen rook en rede: de waarheid over vapen
    Tussen rook en rede: de waarheid over vapen Arjen Broeze
  6. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen
    Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
  7. Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen
    Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
  8. Appily ever after: Door het digitale doolhof van daten en relaties
    Appily ever after: Door het digitale doolhof van daten en relaties Janneke Schokkenbroek
  9. Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht
    Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht Linda Huijsmans
  10. Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld
    Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
  11. Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk
    Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
  12. Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose
    Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
  13. De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk
    De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
  14. Dichtbij zijn!: Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander
    Dichtbij zijn!: Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander Marion Lutke
  15. Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans
    Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
  16. Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen
    Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
  17. De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie
    De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
  18. Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid
    Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
  19. Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten
    Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
  20. Laat mij maar alleen: De voor- en nadelen van het leven als single
    Laat mij maar alleen: De voor- en nadelen van het leven als single Martijn Jas
  21. Rouw als levenskunst
    Rouw als levenskunst Bronia Davidson
  22. Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is
    Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart
  23. Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  24. Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven
    Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
  25. Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties
    Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
  26. Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen
    Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
  27. Blinde vlek
    Blinde vlek Emma Reed Turrell
  28. Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen?
    Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
  29. Slikken of stikken: Alles wat je moet weten over medicijnverslaving
    Slikken of stikken: Alles wat je moet weten over medicijnverslaving Meindert Inderwisch
  30. Tekenen naar herstel
    Tekenen naar herstel Sophie Wils
  31. Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt
    Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
  32. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie
    Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
  33. Mijn bange ik: Hardop denken over angst en ander psychisch ongemak
    Mijn bange ik: Hardop denken over angst en ander psychisch ongemak Regine Dugardyn
  34. Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen
    Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
  35. Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken
    Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
  36. Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
    Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
  37. Het zwarte schaap van de familie: De dynamiek van afwijzing en schuld doorbreken
    Het zwarte schaap van de familie: De dynamiek van afwijzing en schuld doorbreken Rebecca C. Mandeville
  38. Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken
    Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
  39. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
  40. Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties
    Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
  41. Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint
    Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
  42. Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken?
    Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
  43. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
  44. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  45. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten
    Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
  46. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels
    Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  47. Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
    Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
  48. Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland?
    Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
  49. Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering
    Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
  50. Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk
    Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
  51. Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen
    Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
  52. De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat?
    De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat? Marian Henderson
  53. Beter zorgen voor jezelf
    Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
  54. Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer
    Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
  55. Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen
    Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen Nels Fahner
  56. Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
    Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
  57. Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie
    Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
  58. Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener
    Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
  59. Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt
    Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
  60. Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg
    Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
  61. Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid
    Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
  62. DNA liegt niet: De zoektocht naar verloren Joodse familie
    DNA liegt niet: De zoektocht naar verloren Joodse familie Judit Neurink
  63. Ben ik genoeg?
    Ben ik genoeg? Grace Valentine
  64. Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen
    Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
  65. F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen
    F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
  66. Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
    Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  67. Wat zit je haar goed!: 69 vragen over liegen en leugens
    Wat zit je haar goed!: 69 vragen over liegen en leugens Annemiek van Kessel
  68. Veranderen van A tot Z
    Veranderen van A tot Z Monique Moor
  69. De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek
    De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
  70. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
  71. Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst
    Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
  72. 100x10.000
    100x10.000 Wilco Kruijswijk
  73. 40 dagen zonder suiker: Lichamelijk vasten, geestelijk groeien
    40 dagen zonder suiker: Lichamelijk vasten, geestelijk groeien Wendy Speake
  74. Onzichtbaar ziek zijn: De stille epidemie van chronische- en auto-immuunziekten
    Onzichtbaar ziek zijn: De stille epidemie van chronische- en auto-immuunziekten Meghan O'Rourke
  75. Slaaf van mijn gedachten: de behandeling van een dwangpatiënte
    Slaaf van mijn gedachten: de behandeling van een dwangpatiënte Marte van Santen
  76. Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen
    Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
  77. Al te gek: psychose tussen brein en samenleving
    Al te gek: psychose tussen brein en samenleving Geerdt Magiels
  78. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties
    Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  79. Reset: Het begin van de rest van je leven
    Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
  80. (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld?
    (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet