Mentaal fit, perfecte rit Inga Wolframm
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Perfectionsme: klinkt top! Maar dat is het niet: perfectionisme is lijden. Perfectionistische studenten worstelen dagelijks omdat ze niet aan hun eigen verwachtingen en die van de buitenwereld kunnen voldoen. Een perfectionist voelt zich nooit goed genoeg over zijn eigen prestaties, en dat levert bakken stress op. Veel studenten doen op een gegeven moment liever niks dan dat het wéér niet lukt, en dat is doodzonde.
Voor perfectionistische studenten is er nu dit praktische boek, met uitleg over hoe perfectionisme werkt, aanwijzingen voor wat je wel en juist niet moet doen, en heel veel oefeningen om je perfectionisme te bedwingen. Zo haal je hogere cijfers, studeer je sneller af, en wordt je studietijd een stuk leuker!
© 2025 AUP Algemeen (E-bog): 9789048565597
Udgivelsesdato
E-bog: 19. januar 2025
Andre kan også lide...
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu Johan Verbraecken
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Hoe overleef ik moeilijke mensen? Jörg Berger
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- De motivatieparadox: Ontdek de kracht van motivatie in je organisatie Alwin Sixma
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Bye Bye Burnout: Uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken Mascha Mooy
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen
- Veranderen van A tot Z Monique Moor
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
- Dertig . . . en dan? Kelly Batist
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Opvoeden boeiend en vermoeiend Sarina Brons- van der Wekken
- Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Psyche en pillen? Stephan Claes
- Mensenkennis voor beginners Timon Krause
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
