Mentaal fit, perfecte rit Inga Wolframm
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Perfectionsme: klinkt top! Maar dat is het niet: perfectionisme is lijden. Perfectionistische studenten worstelen dagelijks omdat ze niet aan hun eigen verwachtingen en die van de buitenwereld kunnen voldoen. Een perfectionist voelt zich nooit goed genoeg over zijn eigen prestaties, en dat levert bakken stress op. Veel studenten doen op een gegeven moment liever niks dan dat het wéér niet lukt, en dat is doodzonde.
Voor perfectionistische studenten is er nu dit praktische boek, met uitleg over hoe perfectionisme werkt, aanwijzingen voor wat je wel en juist niet moet doen, en heel veel oefeningen om je perfectionisme te bedwingen. Zo haal je hogere cijfers, studeer je sneller af, en wordt je studietijd een stuk leuker!
© 2025 AUP Algemeen (E-bog): 9789048565597
Udgivelsesdato
E-bog: 19. januar 2025
Andre kan også lide...
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Hoe overleef ik moeilijke mensen? Jörg Berger
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart
- Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu Johan Verbraecken
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Psyche en pillen? Stephan Claes
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
- Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Opvoeden boeiend en vermoeiend Sarina Brons- van der Wekken
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- De motivatieparadox: Ontdek de kracht van motivatie in je organisatie Alwin Sixma
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Veranderen van A tot Z Monique Moor
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
- LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
- Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
- Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
- Spanning op het werk: 8 strategieën om af te rekenen met stress en onzekerheid in je team Adrian Gostick
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Mindful onderweg David Dewulf
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Bye Bye Burnout: Uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken Mascha Mooy
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
