Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Biografier
De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen, de ervaringsdeskundigen bij uitstek, zelf. Het resultaat is een zeer compleet handboek over de overgang (en daarna) met:
• De nieuwste wetenschappelijke feiten
• Concrete antwoorden op alle vragen over overgang en (post)menopauze
• Een overzicht van klachten die te vermijden zijn
• Praktische informatie over hoe gezondheidsproblemen en vroegtijdige veroudering te voorkomen zijn
• Interviews met bekende Nederlandse vrouwen: hoe doen zij het allemaal?
De nieuwe vrijheid is een veelzijdig en concreet boek, met niet alleen verhelderende informatie over de overgang, maar ook met een andere, positieve kijk op het ouder worden: de overgang blijkt niet het einde te zijn, maar juist een nieuw begin.
© 2022 Meulenhoff Boekerij (E-bog): 9789460235993
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping Gabriëlle Rutten
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip
- Niet vergeten: Als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten Eveline Helmink
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Liefde van mijn leven Nelinda Troost
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin Gary Chapman
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Ringen en baby's Kelly Batist
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Gelukkig ouder worden: Actief, vitaal en wijs Bas Klinkhamer
- Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw Hanneke van de Plassche
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Kinderen in spagaat: rouwen na scheiding en overlijden Leoniek van der Maarel
- Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
- Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Herademen met de Psalmen: 40 stiltemeditaties Mirjam van der Vegt
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- Leven zonder ouders: levenslessen voor kinderen van tien tot honder jaar Daan Westerink
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Vrij van moeten Marieke Meijer-van Abbema
- Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- 100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
