Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Biografier
De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen, de ervaringsdeskundigen bij uitstek, zelf. Het resultaat is een zeer compleet handboek over de overgang (en daarna) met:
• De nieuwste wetenschappelijke feiten
• Concrete antwoorden op alle vragen over overgang en (post)menopauze
• Een overzicht van klachten die te vermijden zijn
• Praktische informatie over hoe gezondheidsproblemen en vroegtijdige veroudering te voorkomen zijn
• Interviews met bekende Nederlandse vrouwen: hoe doen zij het allemaal?
De nieuwe vrijheid is een veelzijdig en concreet boek, met niet alleen verhelderende informatie over de overgang, maar ook met een andere, positieve kijk op het ouder worden: de overgang blijkt niet het einde te zijn, maar juist een nieuw begin.
© 2022 Meulenhoff Boekerij (E-bog): 9789460235993
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Liefde van mijn leven Nelinda Troost
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
- Niet vergeten: Als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten Eveline Helmink
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin Gary Chapman
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Vrij van moeten Marieke Meijer-van Abbema
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Rouwe kost: Een handreiking bij overlijden en rouw Hanneke van de Plassche
- Herademen met de Psalmen: 40 stiltemeditaties Mirjam van der Vegt
- Leven zonder ouders: levenslessen voor kinderen van tien tot honder jaar Daan Westerink
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- Gelukkig ouder worden: Actief, vitaal en wijs Bas Klinkhamer
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Ik leef!: Doorleven na je kankerbehandeling Erna Oosterveen
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Van rauw naar wow: Leef in volheid vanuit innerlijke vrijheid Marije van den Berg
- Mentaal fit, perfecte rit Inga Wolframm
- Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur Rani Shah
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Ankerplaats: voor het rouwende hart Riet Fiddelaers-Jaspers
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
