Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik
- Af
- Forlag
- 7 Bedømmelse
2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik.
Grote vetkussens op de maag zijn niet erg populair: een platte buik komt veel meer overeen met ons gemeenschappelijke schoonheidsideaal. Maar er is nog een andere belangrijke reden waarom men de vetrollen op de maag niet zou moeten accepteren. De laatste onderzoeksresultaten tonen aan dat een goed gevuld vetdepot in de buikholte voortdurend vetzuren, hormonen en zelfs ontstekingsstoffen vrijgeeft - en dit bepaalt de fatale koers voor de ontwikkeling van chronische ziekten zoals diabetes, arteriosclerose, hoge bloeddruk en andere hart- en vaatziekten. Het middel is een omega-3 vetzuurrijk, ontstekingsremmend dieet dat de brandstof uit het buikvet haalt. Met de talrijke suggesties voor een gevarieerde voeding worden smaakvolle suggesties gegeven. Andere strategieën - lichaamsbeweging, sport, stressvermindering, verandering van levensstijl - die helpen zich te ontdoen van het gevaarlijke heupgoud worden ook uitgelegd.
© 2018 epubli (E-bog): 9783746793078
Udgivelsesdato
E-bog: 12. december 2018
Andre kan også lide...
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Op de automatische piloot Kelly Batist
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Fuck it 2 John Parkin
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Vier het leven: 365 gelukjes voor elke dag Alinda Bol
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven Henny Lint
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Uit je burnout Carien Karsten
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Beelden in je hoofd: Handleiding voor beelddenkers Lot Blom
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Het geheim van ASMR: Ontspan je hersenen door je zintuigen Craig Richard
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
