Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik
- Forfatter
- Forlag
- 7 Bedømmelse
2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik.
Grote vetkussens op de maag zijn niet erg populair: een platte buik komt veel meer overeen met ons gemeenschappelijke schoonheidsideaal. Maar er is nog een andere belangrijke reden waarom men de vetrollen op de maag niet zou moeten accepteren. De laatste onderzoeksresultaten tonen aan dat een goed gevuld vetdepot in de buikholte voortdurend vetzuren, hormonen en zelfs ontstekingsstoffen vrijgeeft - en dit bepaalt de fatale koers voor de ontwikkeling van chronische ziekten zoals diabetes, arteriosclerose, hoge bloeddruk en andere hart- en vaatziekten. Het middel is een omega-3 vetzuurrijk, ontstekingsremmend dieet dat de brandstof uit het buikvet haalt. Met de talrijke suggesties voor een gevarieerde voeding worden smaakvolle suggesties gegeven. Andere strategieën - lichaamsbeweging, sport, stressvermindering, verandering van levensstijl - die helpen zich te ontdoen van het gevaarlijke heupgoud worden ook uitgelegd.
© 2018 epubli (E-bog): 9783746793078
Udgivelsesdato
E-bog: 12. december 2018
Andre kan også lide...
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Veranderen van A tot Z Monique Moor
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon, Alice van Nieuwenhuizen
- De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven Leon Schaepkens
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- How to bullet journal: Organiseer je leven Kelly Deriemaeker
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- 63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
