Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Marianne Timmer: De Timmerfabriek - werken aan jezelf
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Gezond oud worden, dat wil toch iedereen? Schaatslegende Marianne Timmer (1974) vraagt het zich dagelijks af. Volwassenen worden zwaarder en bewegen minder. Steeds meer jonge kinderen lijden aan obesitas.
Tijdens de coronapandemie, toen het land stilviel, besloot ze het fundament te leggen onder De Timmerfabriek. Daar kan iedereen werken aan zichzelf. De olympisch kampioene van 1998 en 2006 begeleidt mensen op het gebied van vitaliteit. Met haar inspirerende verhaal is ze een veelgevraagd spreker in het bedrijfsleven.
In dit boek deelt ze haar kennis en opvattingen. Ze praat openhartig over haar eigen mentale worsteling, over intrinsieke motivatie en weerbaarheid. Daarnaast gaat ze in gesprek met o.a. Floor Jansen, Peter Heerschop, Leontien van Moorsel, Viggo Waas, Goedele Liekens, Humberto Tan, Chatilla van Grinsven en Hugo de Jonge. Zij werpen ieder vanuit hun eigen perspectief en achtergrond een ander licht op dit actuele thema.
© 2023 Inside (E-bog): 9789048871216
Udgivelsesdato
E-bog: 4. december 2023
Andre kan også lide...
- Style your Life Lonneke Nooteboom
- ANNA: Mijn leven achter het erepodium Anna van der Breggen
- Coachen doe je samen Marc Lammers
- Te lijf: de kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes
- De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
- Oud worden in de praktijk: laat de omgeving het werk doen Rudi Westendorp
- Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht Linda Huijsmans
- De kampvuurvraag: vind het leven dat bij je past Onno Aerden
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Naakt Marc van Pappelendam
- Expeditie edith: hoe het gevecht met mezelf goud opleverde Edith Bosch
- PADEL!: Het bijzondere verhaal achter de snelstgroeiende sport ter wereld Bart Vlietstra
- Als je met de stroom meegaat, sta je zelf stil: Avonturen en levenslessen van een eigenzinnige tv-presentator Joris Linssen
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- De lessen van mijn vrouwenhart: Alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval of om een hartaanval te voorkomen Ingeborg Boswinkel
- Topondernemers Coen Verbraak
- Wat er is: Over een groot verlangen naar een klein leven Hedwig Wiebes
- Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
- Mag ik meneer Kristel even spreken? Overlevingsgids voor ondernemende vrouwen die gewoon willen werken Kristel Groenenboom
- Hoe overleef ik moeilijke mensen? Jörg Berger
- Leef als een Parisienne: Ook als je hartstikke Nederlands bent Renée Koudstaal
- Als Jan het kan…: Gezond en slank voor gewone mannen Jan Heemskerk
- Lang leve je fitte lijf Edwin van den Dungen
- De schaatser: in gesprek met Ireen Wust, Michel Mulder, Sven Kramer, Stefan Groothuis, Annette Gerritsen, Jan Smeekens, Bob de Jong en Mark Tuitert Nando Boers
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- Over leven in het wild: Wat de wilde dieren mij leerden Martine van Zijll Langhout
- Dat kan geen toeval zijn: de psychologie van ons bijgeloof Frenk van Harreveld
- De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna Marjan Hopman
- Modder, zweet en tranen. De autobiografie Bear Grylls
- Niet miepen!: Gids voor vrouwelijk leiderschap Leoni Jansen
- De Amsterdame: Levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten Mirjam Deen
- Dwars door alles heen: Levenslessen van een manager die door ziekte beter wordt Jeroen Mol
- Yes! Een crisis: je wint niet van een crisis, maar van je concurrenten Marc Lammers
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Appeltje, eitje!: 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen Tooske Ragas
- Verder zonder jou: jongeren over de dood van iemand die ze lief is Daan Westerink
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
