Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente

100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente

7 Bedømmelse

3.6

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten.

Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.

© 2011 Carrera culinair (E-bog): 9789048813919

Udgivelsesdato

E-bog: 22. december 2011

Andre kan også lide...

  1. Dafne likes kookboek
    Dafne likes kookboek Dafne Schippers
  2. Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt
    Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
  3. Kook ook gezonde en snelle snacks
    Kook ook gezonde en snelle snacks Arjan van Rijn
  4. Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde
    Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
  5. Tips van Jet
    Tips van Jet Jet van Nieuwkerk
  6. De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben: De food top 100 van de redactie van FavorFlav
    De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben: De food top 100 van de redactie van FavorFlav Marcus Polman
  7. De ultieme brushlettering-gids: Een stap-voor-stap werkboek om creatief aan de slag te gaan
    De ultieme brushlettering-gids: Een stap-voor-stap werkboek om creatief aan de slag te gaan Peggy Dean
  8. Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje
    Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
  9. Uit huis met Jet: Voor een happy & healthy studentenleven; niet te streng en al helemaal niet saai
    Uit huis met Jet: Voor een happy & healthy studentenleven; niet te streng en al helemaal niet saai Jet van Nieuwkerk
  10. BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik
    BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
  11. Het ultieme tostiboek
    Het ultieme tostiboek Jasper Kool
  12. De jonge foodie
    De jonge foodie Alessandra Peters
  13. Feest!: Creër je eigen WOW-factor
    Feest!: Creër je eigen WOW-factor Ine Brands
  14. Doe en denk als een kat - Het werkboek: Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...
    Doe en denk als een kat - Het werkboek: Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk... Stephane Garnier
  15. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
    Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  16. De keukentafel van het Noorden: Fika, hygge en maak je leven zo lekker møgelijk
    De keukentafel van het Noorden: Fika, hygge en maak je leven zo lekker møgelijk Yvon Jaspers
  17. Highway to Health: Gezond in 30 dagen
    Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
  18. Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies
    Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
  19. Elle Eten Hitparade: Succesnummers voor elke dag
    Elle Eten Hitparade: Succesnummers voor elke dag Tal Maes
  20. De Elisabeth: Praktische recepten van de huishoudschool 'Mariakroon' Culemborg
    De Elisabeth: Praktische recepten van de huishoudschool 'Mariakroon' Culemborg Jonah Freud
  21. Guilty Pleasures kookboek
    Guilty Pleasures kookboek Sabine Koning
  22. Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten
    Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
  23. Handlettering journal doe je zo!
    Handlettering journal doe je zo! Karin Luttenberg
  24. Nootje
    Nootje Mathijs Kok
  25. Vrede met jezelf
    Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
  26. Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster
    Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
  27. Dood doet leven: Waarom praten over het einde gelukkiger maakt
    Dood doet leven: Waarom praten over het einde gelukkiger maakt Jeroen Terlingen
  28. De Weg Naar Een Gelukkig Leven
    De Weg Naar Een Gelukkig Leven L. Ron Hubbard
  29. Licht
    Licht Irene van Blommestein
  30. Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht
    Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
  31. Stop het jojo effect
    Stop het jojo effect Chris Goossens
  32. Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend
    Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
  33. Leer te leven: minder stress, meer genieten
    Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
  34. Het ultieme brushpenboek: Tekenen met je brushpen in 4 simpele stappen
    Het ultieme brushpenboek: Tekenen met je brushpen in 4 simpele stappen Carla Kamphuis
  35. Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten
    Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten Anita Witzier
  36. Van haver tot gort
    Van haver tot gort Ingrid Hofstra
  37. Handlettering doe je zo!
    Handlettering doe je zo! Karin Luttenberg
  38. In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster
    In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
  39. Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven
    Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
  40. Zo train je je kat: een praktische gids om het leven van je kat (en dat van jou) prettiger te maken
    Zo train je je kat: een praktische gids om het leven van je kat (en dat van jou) prettiger te maken John Bradshaw
  41. Kook ook salade
    Kook ook salade Erica Egberts
  42. Mindful werken: in 8 stappen je werkdruk de baas
    Mindful werken: in 8 stappen je werkdruk de baas Wibo Koole
  43. Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel
    Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
  44. Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs
    Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
  45. Bonen!
    Bonen! Joke Boon
  46. De 100 populairste recepten
    De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
  47. Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem
    Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
  48. Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek
    Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
  49. Liefdevol in gesprek: 7 lessen uit Jezus' ontmoeting met de Samaritaanse vrouw
    Liefdevol in gesprek: 7 lessen uit Jezus' ontmoeting met de Samaritaanse vrouw Paul Waterval
  50. Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven
    Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven Elke Vanelderen
  51. Baby- en kindergezichten
    Baby- en kindergezichten Giovanni Civardi
  52. Dat kleine geluk
    Dat kleine geluk Fleur van Groningen
  53. Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten
    Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
  54. Het geluksboekje
    Het geluksboekje Joanna Kortink
  55. Het nieuwe kliekjesboek
    Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
  56. De medeslachtoffers van alcohol: Deel 1
    De medeslachtoffers van alcohol: Deel 1 Willem de Kleynen
  57. Balans is het recept
    Balans is het recept Ellen Hoog
  58. Smûk: Fries geluk makkelijk zelf maken
    Smûk: Fries geluk makkelijk zelf maken Wimke Tolsma
  59. Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme
    Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
  60. De kracht van kruiden: Smaken uit de kruidfabriek
    De kracht van kruiden: Smaken uit de kruidfabriek Peter Lute
  61. Hulp
    Hulp L. Ron Hubbard
  62. BLIJ: fragmentenbundel over wakker worden en andere aardse zaken
    BLIJ: fragmentenbundel over wakker worden en andere aardse zaken Dorien Groot
  63. Tiny Houses: minder huis, meer leven
    Tiny Houses: minder huis, meer leven Monique van Orden
  64. Zo word je honderd
    Zo word je honderd Junko Takahashi

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet