Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Skumfidustesten: nøglen til selvkontrol

8 Anmeldelser

2.5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Er viljestyrke og selvkontrol medfødte egenskaber eller noget, man kan lære at beherske?

I ’Skumfidustesten – nøglen til selvkontrol’ forklarer psykolog Walter Mischel, manden bag den berømte Skumfidustest, hvad selvkontrol er og udforsker kunsten at mestre den. Skumfidustesten blev første gang udført på Standford University i 1960’erne. I forsøget præsenterede Mischel en række førskolebørn for en skumfidus og et valg: Spis denne ene skumfidus nu, eller få to senere.

Det blev begyndelsen på årelange studier i samspillet mellem hjernen, genetik og den menneskelige natur. Nu præsenterer Mischel testens resultater og knytter dem til sin nyeste forskning. De børn, der var i stand til at udsætte deres behovstilfredsstillelse – at udvise selvkontrol – har nemlig vist sig på mange måder at klare sig bedre i deres voksne liv end de børn, der spiste deres skumfidus med det samme.

Mischel indkredser med ‘Skumfidustesten’ således de kognitive færdigheder og mentale mekanismer, der ligger til grund for evnen til viljestyrke, og han demonstrerer, hvordan de kan inkorporeres i vores daglige liv.

© 2015 Klim (E-bog): 9788771297386

Oversættere: Joachim Wrang

Release date

E-bog: 8. juli 2015

Andre kan også lide...

  1. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  2. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  3. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  4. Positiv psykologi Hans Henrik Knoop
  5. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  6. Ind i mindfulness Stine Reintoft
  7. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  8. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  9. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  10. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  11. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  12. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  13. Hverdagens psykopater: - mennesker der skader andre Henrik Day Poulsen
  14. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  15. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  16. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  17. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  18. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  19. Ståsteder: 10 gamle ideer til en ny verden Svend Brinkmann
  20. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  21. Psykologi og eksistens Viktor E. Frankl
  22. Vrede Thomas Nielsen
  23. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  24. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  25. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  26. Aldrig mere angst Mette Bender
  27. Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej Petra Krantz Lindgren
  28. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  29. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
  30. Sluk Imran Rashid
  31. Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop
  32. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  33. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  34. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  35. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  36. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  37. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  38. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  39. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  40. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  41. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
  42. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  43. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis