Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer

3 Anmeldelser

4.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Opmærksomhed er en undervurderet mental egenskab. Vi bruger den hele tiden, og vi har vænnet os til, at vi helt automatisk vender vores

opmærksomhed mod det, vi er interesserede i.

Men opmærksomhed er ikke bare tilfældig. Det er et meget stærkt og vigtigt grundlag for vores koncentration og vores læring. Opmærksomheden

er afgørende for, at vi kan mærke vores egne følelser, at vi kan håndtere vores følelsesmæssige reaktioner, at vi kan fornemme andres følelser og aflæse deres intentioner og utallige andre grundlæggende funktioner. Er vi ikke i stand til at holde fokus, bliver vi overfladiske og mister det dybe engagement i verden omkring os.

Goleman kalder fokus for selvreflekterende opmærksomhed – det at vi er i stand til at være bevidste om vores mentale tilstand. Vi kan optræne denne egenskab, og vi bør gøre det, for den er afgørende for vores succes i alle livets gøremål. Denne bog giver grundviden og masser af inspiration til at finde og træne opmærksomheden, så vi igen bliver i stand til at fokusere på det, der er vigtigt for os.

© 2014 Gyldendal (E-bog): 9788702159998

Release date

E-bog: 13. januar 2014

Andre kan også lide...

  1. Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence Daniel Goleman
  2. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  3. Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
  4. Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
  5. Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
  6. Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær
  7. Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
  8. Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
  9. Fra overlevelse til overskud Henrik Krogh
  10. Tag magten over din karriere Soulaima Gourani
  11. De 5 ting døende fortryder mest Bonnie Ware
  12. Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
  13. Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
  14. Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
  15. Myers-Briggs' personlighedstyper: Forstå din personlighed med MBTI Briggs Myers
  16. Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen Karsten Engmann Jensen
  17. Et netværk af hjerner: Tænk med dine medarbejdere og led med succes Kjeld Fredens
  18. Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden Gitte Madelaire
  19. Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
  20. Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
  21. Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
  22. Den grænseløse hjerne Jo Boaler
  23. Mig og de andre: Samspillets psykologi Jørgen Beck
  24. Money Makeover Mindset Carina Svendsen
  25. Kend din tidstype: og få styr på planlægningen Trine Kolding
  26. Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup
  27. I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ Lene Tanggaard
  28. Skab værdi med trivsel og empati Thomas Milsted
  29. Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
  30. Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
  31. Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
  32. 68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde Line Ullmann
  33. Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
  34. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  35. Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner Line Ullmann
  36. Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt Mirja Bang
  37. Jeg er ikke skør - jeg er bare ikke dig!: Myers-Briggs' personlighedstyper (MBTI) i praksis Roger R. Pearman, Sarah C. Albritton
  38. JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
  39. Vejen til sund robusthed Jørgen Svenstrup
  40. Ledestjerner: Din guide til karrieren i et astrologisk perspektiv Pernille Bøge
  41. Mod til succes Soulaima Gourani
  42. 4-timers arbejdsuge: drop 9-5, bo hvor du vil og bliv rig på en ny måde Timothy Ferriss
  43. Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer Camilla Kring

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet