Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for ملخص كتاب امتحان المارشيملو: إتقان التحكّم بالنفس

ملخص كتاب امتحان المارشيملو: إتقان التحكّم بالنفس

Længde
0T 33M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

وفي كتابه امتحان المارشملو، يحكي لنا المؤلفُ عن واحدة من أهم تجارب الطب النفسي التي بدأت منذ ستينيات القرن الماضي، واستمرت عبر ستة عقود، في محاولة لدراسة واحدة من أهم المهارات الإنسانية المطلوبة لتحقيق النجاح في الحياة، وهي مهارة التحكم الذاتي وتأجيل الإشباع.

© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9780819959607
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9789490148140

Udgivelsesdato

Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023

Andre kan også lide...

  1. ملخص كتاب رحلة العمر: دروس تعلمتها من عملي رئيسًا تنفيذيا لـ ديزني لاند على مدار خمسة عشر عاما
    ملخص كتاب رحلة العمر: دروس تعلمتها من عملي رئيسًا تنفيذيا لـ ديزني لاند على مدار خمسة عشر عاما بوب إيجر
  2. ملخص كتاب تهذيب بلا دراما
    ملخص كتاب تهذيب بلا دراما دانيال جاي سيغل
  3. ملخص كتاب العالم يدعمك: حوِّل الخوف إلى إيمان
    ملخص كتاب العالم يدعمك: حوِّل الخوف إلى إيمان غابرييل بيرنستاين
  4. ملخص كتاب شركة الإبداع: التغلب على القوى الخفية التي تعرقل طريق الإلهام الحقيقي
    ملخص كتاب شركة الإبداع: التغلب على القوى الخفية التي تعرقل طريق الإلهام الحقيقي إدوين كاتمل
  5. ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاح
    ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاح هربرت هاريس
  6. ملخص كتاب توقف عن التحقق من حالات الإعجاب: تخلص من الحاجة إلى موافقة الآخرين وعش حياة رائعة
    ملخص كتاب توقف عن التحقق من حالات الإعجاب: تخلص من الحاجة إلى موافقة الآخرين وعش حياة رائعة سوزي مور
  7. ملخص كتاب الأسئلة
    ملخص كتاب الأسئلة ميكائيل كروجيروس
  8. ملخص كتاب سيسو فن الشجاعة الفنلندي
    ملخص كتاب سيسو فن الشجاعة الفنلندي هجوانا نيلوند
  9. ملخص كتاب متى؟ الأسرار العلمية للتوقيت المثالي
    ملخص كتاب متى؟ الأسرار العلمية للتوقيت المثالي دانيال إتش بينك
  10. ملخص كتاب مفارقة الاختيار
    ملخص كتاب مفارقة الاختيار باري شوارتز
  11. ملخص كتاب فضيلة الأنانية
    ملخص كتاب فضيلة الأنانية آين راند
  12. ملخص كتاب خوارزميات نحيا بها
    ملخص كتاب خوارزميات نحيا بها برايان كريستيان
  13. ملخص كتاب حمية الكيتو: خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض
    ملخص كتاب حمية الكيتو: خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض جوش أكسي
  14. ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا يفعلها أصحاب العقليات القوية
    ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا يفعلها أصحاب العقليات القوية أمي مورين
  15. ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
    ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين ألن كار
  16. ملخص كتاب جبلنا الثلجي على وشك الانهيار: التغيير والنجاح تحت أي ظرف
    ملخص كتاب جبلنا الثلجي على وشك الانهيار: التغيير والنجاح تحت أي ظرف هولغر راثجيبر
  17. ملخص كتاب كفي عن الاعتذار
    ملخص كتاب كفي عن الاعتذار راشيل هوليس
  18. ملخص كتاب ثلاثة وعشرون شيئا لا يخبروك بها حول الرأسمالية
    ملخص كتاب ثلاثة وعشرون شيئا لا يخبروك بها حول الرأسمالية ها جون تشانغ
  19. ملخص كتاب صناعة اللوم: المساءلة: بين الاستخدام وإساءة الاستخدام
    ملخص كتاب صناعة اللوم: المساءلة: بين الاستخدام وإساءة الاستخدام ستيفين فينيمان
  20. أول أكسيد الفاعلية
    أول أكسيد الفاعلية د. ربيع حسن
  21. ملخص كتاب حياة حقيقية
    ملخص كتاب حياة حقيقية جيفري غيتومر
  22. ملخص كتاب فن الحياة البسيطة
    ملخص كتاب فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  23. ملخص كتاب الحياة 3.0: معنى أن تكون إنسانًا في عصر الذكاء الاصطناعي
    ملخص كتاب الحياة 3.0: معنى أن تكون إنسانًا في عصر الذكاء الاصطناعي ماكس تيغمارك
  24. ملخص كتاب أقوم قيلا
    ملخص كتاب أقوم قيلا سلطان موسى الموسى
  25. ملخص كتاب قواعد الطعام
    ملخص كتاب قواعد الطعام مايكل بولان
  26. ملخص كتاب النهايات الضرورية: عن الموظفين والأعمال والعلاقات التي يجب التخلي عنها من أجل التقدم
    ملخص كتاب النهايات الضرورية: عن الموظفين والأعمال والعلاقات التي يجب التخلي عنها من أجل التقدم هنري كلاود
  27. ملخص كتاب القوى العظمى للذكاء الاصطناعي: الصين و Silicon Valley والنظام العالمي الجديد
    ملخص كتاب القوى العظمى للذكاء الاصطناعي: الصين و Silicon Valley والنظام العالمي الجديد لي كاي فو
  28. ملخص كتاب فن الاختفاء
    ملخص كتاب فن الاختفاء كيفين ميتنيك
  29. ملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول
    ملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول ميمي سبنسر
  30. ملخص كتاب الأمعاء كنزك في بطنك
    ملخص كتاب الأمعاء كنزك في بطنك يوليا إندرز
  31. ملخص كتاب الموظف الخفي: استخدام التحفيز لاكتشاف الطاقة الكامنة لدى الموظفين
    ملخص كتاب الموظف الخفي: استخدام التحفيز لاكتشاف الطاقة الكامنة لدى الموظفين أدريان جوستيك
  32. ملخص كتاب العظيم في العمل: كيف يعمل الموظفون الأكفاء أقل وينجزون أكثر
    ملخص كتاب العظيم في العمل: كيف يعمل الموظفون الأكفاء أقل وينجزون أكثر مورتن هانسن
  33. ملخص كتاب طفل بعقلية نعم: كيف نزرع الشجاعة والفضول والمرونة في أطفالنا
    ملخص كتاب طفل بعقلية نعم: كيف نزرع الشجاعة والفضول والمرونة في أطفالنا تينا باين برايسون
  34. ملخص كتاب قوة الأعمال المصغرة: لا تغامر بكل شيء لتصبح عظيما
    ملخص كتاب قوة الأعمال المصغرة: لا تغامر بكل شيء لتصبح عظيما شارون رور
  35. ملخص كتاب اختبار الأم: كيفية التحدث إلى العملاء ومعرفة ما إذا كان عملك هو فكرة جيدة
    ملخص كتاب اختبار الأم: كيفية التحدث إلى العملاء ومعرفة ما إذا كان عملك هو فكرة جيدة روب فيتزباتريك
  36. ملخص كتاب ثورة خدمة العملاء
    ملخص كتاب ثورة خدمة العملاء جون آر ديجوليوس
  37. الطفل الغيور
    الطفل الغيور د. محمد أحمد عبد الجواد
  38. ملخص كتاب القيادة: مقدمة قصيرة جدا
    ملخص كتاب القيادة: مقدمة قصيرة جدا كيث غرينت
  39. ملخص كتاب الاقتحام لنفعلها أيا كانت النتائج
    ملخص كتاب الاقتحام لنفعلها أيا كانت النتائج ريتشارد برانسون
  40. بوابة معرفتي: من تجربتي كمعلمة و أم
    بوابة معرفتي: من تجربتي كمعلمة و أم حصة حلرب الفلاسي
  41. ملخص كتاب لا تأكل بمفردك
    ملخص كتاب لا تأكل بمفردك كيث فيرازي
  42. ملخص كتاب انفصال: في كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وحلوله غير المتوقعة
    ملخص كتاب انفصال: في كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وحلوله غير المتوقعة يوهان هاري
  43. ملخص كتاب ستيف جوبز
    ملخص كتاب ستيف جوبز والتر إيزاكسون
  44. ملخص كتاب خلق المسلم
    ملخص كتاب خلق المسلم محمد الغزالي
  45. ملخص كتاب لماذا ننام: اكتشف طاقة النوم والأحلام
    ملخص كتاب لماذا ننام: اكتشف طاقة النوم والأحلام ماثيو ووكر
  46. ملخص كتاب دماء فاسدة: أسرار وأكاذيب من إحدى شركات Silicon Valley الناشئة
    ملخص كتاب دماء فاسدة: أسرار وأكاذيب من إحدى شركات Silicon Valley الناشئة جون كاريرو
  47. ملخص كتاب برنامج العدو: كيف تجد، وتصمم، وتختبر فكرة مشروع جديد في خمسة أيام؟
    ملخص كتاب برنامج العدو: كيف تجد، وتصمم، وتختبر فكرة مشروع جديد في خمسة أيام؟ جيك كناب
  48. ملخص كتاب لماذا؟ (السبب): العلم الجديد للسبب والتأثير
    ملخص كتاب لماذا؟ (السبب): العلم الجديد للسبب والتأثير جوديا بيارل
  49. ملخص كتاب تعلق بالعملاء الساخطين
    ملخص كتاب تعلق بالعملاء الساخطين جاي باير
  50. ملخص كتاب نهاية العالم
    ملخص كتاب نهاية العالم محمد العريفي
  51. ملخص كتاب لاجوم الفن السويدي للعيش المتوازن
    ملخص كتاب لاجوم الفن السويدي للعيش المتوازن هليني دون
  52. ملخص كتاب مرحبا بك في دماغك
    ملخص كتاب مرحبا بك في دماغك ساندرا أوموت
  53. ملخص كتاب استرجع قلبك: رؤية ذاتية حول التحرر من قيود الحياة
    ملخص كتاب استرجع قلبك: رؤية ذاتية حول التحرر من قيود الحياة ياسمين مجاهد
  54. ملخص كتاب فن ألا تفعل شيئا
    ملخص كتاب فن ألا تفعل شيئا جيني أوديل
  55. ملخص كتاب الزهد الرقمي: اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب
    ملخص كتاب الزهد الرقمي: اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب كال نيوبورت
  56. ملخص كتاب ما أوصلك هنا لن يوصّلك هناك
    ملخص كتاب ما أوصلك هنا لن يوصّلك هناك مارشال جولد سميث
  57. ملخص كتاب أنت لست ذكيا إلى هذا الحد: الطرق المختلفة التي تضلل بها نفسك
    ملخص كتاب أنت لست ذكيا إلى هذا الحد: الطرق المختلفة التي تضلل بها نفسك ديفيد مكراني
  58. ملخص كتاب مشروع السعادة
    ملخص كتاب مشروع السعادة غريتشين روبين
  59. ملخص كتاب تاريخ الهرمونات
    ملخص كتاب تاريخ الهرمونات راندي هوتر إبستاين
  60. ملخص كتاب الإسعافات الأولية العاطفية
    ملخص كتاب الإسعافات الأولية العاطفية غاي ونش
  61. ملخص كتاب مانيفستو قائمة التحقق: كيف نضع الأمور في نصابها الصحيح
    ملخص كتاب مانيفستو قائمة التحقق: كيف نضع الأمور في نصابها الصحيح أتول قواندي
  62. أنت البلاسيبو: العلاج الوهمي
    أنت البلاسيبو: العلاج الوهمي جو دسبنزا
  63. كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي
    كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي د. محمد أحمد عبد الجواد
  64. أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون)
    أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون) د. محمد أحمد عبد الجواد
  65. ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون
    ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون أديل فابر
  66. كيف تستقبل مولودك
    كيف تستقبل مولودك ياسر نصر
  67. بوصلة الذات: دليلك إلى نفسك في لحظات التخبط
    بوصلة الذات: دليلك إلى نفسك في لحظات التخبط معتز قطينة
  68. ملخص كتاب اعرض عملك
    ملخص كتاب اعرض عملك أوستين كليون
  69. ملخص كتاب التدفق: علم نفس التجربة المثلى
    ملخص كتاب التدفق: علم نفس التجربة المثلى ميهالي كسيسنتميهالي
  70. ملخص كتاب داوود وجالوت: المستضعفون والمهمشون وفن مقارعة العظماء
    ملخص كتاب داوود وجالوت: المستضعفون والمهمشون وفن مقارعة العظماء مالكوم جلادويل
  71. ملخص كتاب الأخذ والعطاء
    ملخص كتاب الأخذ والعطاء آدم غرانت
  72. ملخص كتاب الرقص مع الحياة
    ملخص كتاب الرقص مع الحياة مهدي الموسوي

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis