Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Rooksignalen: Steun voor stoppers (1)

Rooksignalen: Steun voor stoppers (1)

14 Bedømmelse

3.9

Serie

1 af 28

Varighed
2T 12M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In de luisterserie 'Rooksignalen' zoekt Peter de Ruiter het antwoord op de vraag waarom roken in Nederland zo hardnekkig is en wat daar aan kan worden gedaan. Hij spreekt deskundigen, rokers en ex-rokers en vele andere mensen die hun licht laten schijnen op deze materie. Ook onderzoekt hij welke manieren van stoppen met roken effectief zijn. Dit audioboek bevat de delen 1, 2 en 3.

In deel 1 komt Sigrid Troelstra aan het woord. Zij is gepromoveerd op onderzoek naar de effectiviteit van maatregelen tegen roken en werkt bij het Trimbosinstituut. Haar verhaal wordt afgewisseld met dat van Katinka Mollema, praktijkondersteuner in een huisartsenpraktijk met stoppen met roken in haar pakket. Ze vertelt wat een stopper in spe kan verwachten. Tenslotte maakt Peter de Ruiter een uitstapje naar Frankrijk, waar hij zijn oor te luister legt bij mensen van de 'Moi(s) sans tabac', het Franse equivalent van Stoptober.

In deel 2 maakt Peter de Ruiter een reportage over de methode van Hugo Hairwassers van de stichting 'Ik stop ermee'. Die toert sinds bijna tien jaar door Nederland met de belofte mensen in vier uur van het roken af te helpen. Luister naar een bijeenkomst met honderd man in Harderwijk. De Ruiter voelt ex-rokers in spe aan de tand en probeert door te dringen tot de kern van de methode. Wie lukt het in vier uur? In elk geval Vera van tachtig, die al 1,5 jaar geheel rookvrij is.

Deel 3 gaat in op de werking van het middel Champix, dat sommige rokers gebruiken als hulpmiddel om te stoppen. Het moet de lust tot roken wegnemen. Het gebruik is niet zonder gevaar, want het middel kan leiden tot depressies, eindigend in zelfdoding. Dat is tussen 2009 en 2019 in Nederland acht keer gebeurd. Gebruik dient alleen te geschieden op doktersrecept, maar Champix is ook illegaal via internet te koop. Handhaving is een heikel punt. Vooral mensen met een psychiatrisch verleden lopen grote risico's. Wie is verantwoordelijk voor deze situatie en zou tot actie moeten overgaan.

Zie je het zelf niet meer zitten en wil je er over praten, bel dan 0900 - 0113. Ben je in acuut levensgevaar, bel dan 112.

Ook Margot Broer uit Amsterdam gebruikte ooit Champix, maar ze is er mee gestopt. Behalve geen zin meer in roken, had ze nergens meer zin in. In Rooksignalen vertelt ze over haar veertigjarige strijd tegen de sigaret. Ze is sinds twee weken weer 'clean', voor de rest van haar leven zegt ze. Ze bezocht een bijeenkomst van 'Ik stop ermee' van Hugo Hairwassers. Die blijkt overigens weinig slim om te springen met de effectiviteitscijfers van zijn methode, maar binnenkort wordt waarschijnlijk een wetenschappelijke toets gepubliceerd.

© 2020 Luisterdoc (Lydbog): 9789491833885

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. februar 2020

Tags

Andre kan også lide...

  1. De medeslachtoffers van alcohol: Deel 1
    De medeslachtoffers van alcohol: Deel 1 Willem de Kleynen
  2. Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs
    Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
  3. De Weg Naar Een Gelukkig Leven
    De Weg Naar Een Gelukkig Leven L. Ron Hubbard
  4. Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken
    Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
  5. Echtgenoten, echte mannen: 7 mannen, 1 vrouw, 1 huwelijk
    Echtgenoten, echte mannen: 7 mannen, 1 vrouw, 1 huwelijk Rob Bakker
  6. Simon, de Buurjongen van Jezus
    Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof
  7. Hulp
    Hulp L. Ron Hubbard
  8. Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme
    Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
  9. Kokosolie: Een overzicht van de voordelen, nadelen en gebruiken (Dutch Edition)
    Kokosolie: Een overzicht van de voordelen, nadelen en gebruiken (Dutch Edition) Jan Versteen
  10. Diabetes: Symptomen, oorzaken en feiten over suikerziekte type 1 en 2 (Dutch Edition)
    Diabetes: Symptomen, oorzaken en feiten over suikerziekte type 1 en 2 (Dutch Edition) Jan Versteen
  11. Het verhaal van Dianetics en Scientology
    Het verhaal van Dianetics en Scientology L. Ron Hubbard
  12. Vis
    Vis Irene Blommestein
  13. De onbekende schrijver: Autobiografie
    De onbekende schrijver: Autobiografie Han Peeters
  14. Beginnen met ondernemen na je 50e
    Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld
  15. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  16. Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn
    Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
  17. Doorgaan met epilepsie: een tijdelijke storing in het functioneren van de hersenen
    Doorgaan met epilepsie: een tijdelijke storing in het functioneren van de hersenen Martijn Engelsman
  18. De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat?
    De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat? Marian Henderson
  19. Suikerziekte: Omgaan met diabetes type 1 en 2 en andere gezondheidsproblemen
    Suikerziekte: Omgaan met diabetes type 1 en 2 en andere gezondheidsproblemen Jan Versteen
  20. Kook ook gezonde en snelle snacks
    Kook ook gezonde en snelle snacks Arjan van Rijn
  21. Lieve Help!
    Lieve Help! Anna Raymann
  22. In de boezem van het kwaad
    In de boezem van het kwaad David Maasbach
  23. Reset: Het begin van de rest van je leven
    Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
  24. Persona non Prada: Zo maak je het (niet) in de modewereld
    Persona non Prada: Zo maak je het (niet) in de modewereld Elspeth Jenkins
  25. Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst
    Leven is Loslaten: over een dood met een grote toekomst René Diekstra
  26. Zo stop je met roken - De gouden formule: een revolutionaire methode van de grootste expert ter wereld op het gebied van roken en verslaving
    Zo stop je met roken - De gouden formule: een revolutionaire methode van de grootste expert ter wereld op het gebied van roken en verslaving Robert West
  27. Hypochonders: ingebeelde ziektes: de wonderlijke verhouding tussen lichaam en geest
    Hypochonders: ingebeelde ziektes: de wonderlijke verhouding tussen lichaam en geest Paloma Bourgonje
  28. Gerepareerd met Goud: Hoop door vervolging heen
    Gerepareerd met Goud: Hoop door vervolging heen Jan Vermeer
  29. Balans in Structuur: chaos perfectie
    Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
  30. Waarom nou ik?
    Waarom nou ik? David Vonk
  31. Verlangen naar stilte / druk 1: eenvoud en diepgang in zen-meditatie
    Verlangen naar stilte / druk 1: eenvoud en diepgang in zen-meditatie Mientje Luiken
  32. Baby- en kindergezichten
    Baby- en kindergezichten Giovanni Civardi
  33. Hoi, lekker ontspannen voor kinderen
    Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
  34. Burn de laatste kilo's
    Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
  35. Van overleven naar zinvol leven
    Van overleven naar zinvol leven Anke de Jong
  36. Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
    Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
  37. Pornoverslaving: Strategieën om met een seksverslaving om te gaan
    Pornoverslaving: Strategieën om met een seksverslaving om te gaan Gerard de Vogel
  38. Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen
    Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
  39. Smartphone Etiquette: 125 gouden gedragsregels die je zou moeten kennen voor het gebruik van je mobiel
    Smartphone Etiquette: 125 gouden gedragsregels die je zou moeten kennen voor het gebruik van je mobiel Marlous de Haan
  40. Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan...
    Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan... Henk van de Weg
  41. Het Goede Lijf
    Het Goede Lijf An Nelissen
  42. Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn
    Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
  43. De Volledige Inleiding Tot Tekenen: Een professionele cursus voor elke tekenaar
    De Volledige Inleiding Tot Tekenen: Een professionele cursus voor elke tekenaar Barrington Barber
  44. Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen
    Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen Roelof Tichelaar
  45. De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben: De food top 100 van de redactie van FavorFlav
    De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben: De food top 100 van de redactie van FavorFlav Marcus Polman

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis