Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Rooksignalen: Steun voor stoppers (1)

Rooksignalen: Steun voor stoppers (1)

14 Bedømmelse

3.9

Serie

1 af 28

Varighed
2T 12M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In de luisterserie 'Rooksignalen' zoekt Peter de Ruiter het antwoord op de vraag waarom roken in Nederland zo hardnekkig is en wat daar aan kan worden gedaan. Hij spreekt deskundigen, rokers en ex-rokers en vele andere mensen die hun licht laten schijnen op deze materie. Ook onderzoekt hij welke manieren van stoppen met roken effectief zijn. Dit audioboek bevat de delen 1, 2 en 3.

In deel 1 komt Sigrid Troelstra aan het woord. Zij is gepromoveerd op onderzoek naar de effectiviteit van maatregelen tegen roken en werkt bij het Trimbosinstituut. Haar verhaal wordt afgewisseld met dat van Katinka Mollema, praktijkondersteuner in een huisartsenpraktijk met stoppen met roken in haar pakket. Ze vertelt wat een stopper in spe kan verwachten. Tenslotte maakt Peter de Ruiter een uitstapje naar Frankrijk, waar hij zijn oor te luister legt bij mensen van de 'Moi(s) sans tabac', het Franse equivalent van Stoptober.

In deel 2 maakt Peter de Ruiter een reportage over de methode van Hugo Hairwassers van de stichting 'Ik stop ermee'. Die toert sinds bijna tien jaar door Nederland met de belofte mensen in vier uur van het roken af te helpen. Luister naar een bijeenkomst met honderd man in Harderwijk. De Ruiter voelt ex-rokers in spe aan de tand en probeert door te dringen tot de kern van de methode. Wie lukt het in vier uur? In elk geval Vera van tachtig, die al 1,5 jaar geheel rookvrij is.

Deel 3 gaat in op de werking van het middel Champix, dat sommige rokers gebruiken als hulpmiddel om te stoppen. Het moet de lust tot roken wegnemen. Het gebruik is niet zonder gevaar, want het middel kan leiden tot depressies, eindigend in zelfdoding. Dat is tussen 2009 en 2019 in Nederland acht keer gebeurd. Gebruik dient alleen te geschieden op doktersrecept, maar Champix is ook illegaal via internet te koop. Handhaving is een heikel punt. Vooral mensen met een psychiatrisch verleden lopen grote risico's. Wie is verantwoordelijk voor deze situatie en zou tot actie moeten overgaan.

Zie je het zelf niet meer zitten en wil je er over praten, bel dan 0900 - 0113. Ben je in acuut levensgevaar, bel dan 112.

Ook Margot Broer uit Amsterdam gebruikte ooit Champix, maar ze is er mee gestopt. Behalve geen zin meer in roken, had ze nergens meer zin in. In Rooksignalen vertelt ze over haar veertigjarige strijd tegen de sigaret. Ze is sinds twee weken weer 'clean', voor de rest van haar leven zegt ze. Ze bezocht een bijeenkomst van 'Ik stop ermee' van Hugo Hairwassers. Die blijkt overigens weinig slim om te springen met de effectiviteitscijfers van zijn methode, maar binnenkort wordt waarschijnlijk een wetenschappelijke toets gepubliceerd.

© 2020 Luisterdoc (Lydbog): 9789491833885

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. februar 2020

Tags

Andre kan også lide...

  1. Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs
    Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
  2. Simon, de Buurjongen van Jezus
    Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof, Cees Baan
  3. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
    Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  4. Lieve Help!
    Lieve Help! Anna Raymann
  5. Beginnen met ondernemen na je 50e
    Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
  6. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  7. 63 Ideeën voor een goed gesprek
    63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
  8. Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
    Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
  9. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
    Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
  10. Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan...
    Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan... Henk van de Weg
  11. Zo word je Boeddha van Mededogen: Tantrische Mahamoedra voor het dagelijkse leven
    Zo word je Boeddha van Mededogen: Tantrische Mahamoedra voor het dagelijkse leven Lama Thubten Yeshe
  12. Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden
    Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden Mark Nelissen
  13. Peter den Haring en Jayanti van der Meer
    Peter den Haring en Jayanti van der Meer Peter den Haring
  14. Het genootschap tot opheffing van de mannelijke eenzaamheid
    Het genootschap tot opheffing van de mannelijke eenzaamheid Hubrecht Duijker
  15. Het charisma handboek
    Het charisma handboek Rubin Alaie
  16. Ziekte voorkomen door extra opletten
    Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
  17. De essentie van het geluk
    De essentie van het geluk Dalai Lama, Howard Cutler
  18. Veranderen van A tot Z
    Veranderen van A tot Z Monique Moor
  19. Ontkleed niet naakt staan
    Ontkleed niet naakt staan Pierre Valkering
  20. Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst
    Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
  21. Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie
    Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
  22. Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen
    Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
  23. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste
    Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  24. Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress
    Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
  25. Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk
    Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
  26. Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren
    Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
  27. Meditatie: Volgens de Tibetaanse Boeddhistische traditie
    Meditatie: Volgens de Tibetaanse Boeddhistische traditie Geshe Sonam Gyaltsen
  28. Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde
    Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
  29. Hoe overleef ik vermijders
    Hoe overleef ik vermijders Jörg Berger
  30. Geloven in harmonie hoe de wereldreligies bij elkaar kunnen komen
    Geloven in harmonie hoe de wereldreligies bij elkaar kunnen komen Dalai Lama
  31. Koken voor mannen
    Koken voor mannen Marcel Voskens
  32. De kunst van het rouwen: een persoonlijke geschiedenis
    De kunst van het rouwen: een persoonlijke geschiedenis Corien van Zweden
  33. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  34. Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen?
    Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
  35. Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven
    Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
  36. Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie
    Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
  37. Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten
    Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
  38. Domweg gelukkig: Een theologische en filosofische verkenning over het streven naar geluk
    Domweg gelukkig: Een theologische en filosofische verkenning over het streven naar geluk Willem Maarten Dekker
  39. Fijn dat je er bent
    Fijn dat je er bent Tijn Elferink, Jan van Houten
  40. Liefdevol in gesprek: 7 lessen uit Jezus' ontmoeting met de Samaritaanse vrouw
    Liefdevol in gesprek: 7 lessen uit Jezus' ontmoeting met de Samaritaanse vrouw Paul Waterval
  41. Kleur je leven
    Kleur je leven Rosella Migliacco

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis