Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Rooksignalen: Steun voor stoppers (1)

Rooksignalen: Steun voor stoppers (1)

14 Bedømmelse

3.9

Serier

1 af 28

Længde
2T 12M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In de luisterserie 'Rooksignalen' zoekt Peter de Ruiter het antwoord op de vraag waarom roken in Nederland zo hardnekkig is en wat daar aan kan worden gedaan. Hij spreekt deskundigen, rokers en ex-rokers en vele andere mensen die hun licht laten schijnen op deze materie. Ook onderzoekt hij welke manieren van stoppen met roken effectief zijn. Dit audioboek bevat de delen 1, 2 en 3.

In deel 1 komt Sigrid Troelstra aan het woord. Zij is gepromoveerd op onderzoek naar de effectiviteit van maatregelen tegen roken en werkt bij het Trimbosinstituut. Haar verhaal wordt afgewisseld met dat van Katinka Mollema, praktijkondersteuner in een huisartsenpraktijk met stoppen met roken in haar pakket. Ze vertelt wat een stopper in spe kan verwachten. Tenslotte maakt Peter de Ruiter een uitstapje naar Frankrijk, waar hij zijn oor te luister legt bij mensen van de 'Moi(s) sans tabac', het Franse equivalent van Stoptober.

In deel 2 maakt Peter de Ruiter een reportage over de methode van Hugo Hairwassers van de stichting 'Ik stop ermee'. Die toert sinds bijna tien jaar door Nederland met de belofte mensen in vier uur van het roken af te helpen. Luister naar een bijeenkomst met honderd man in Harderwijk. De Ruiter voelt ex-rokers in spe aan de tand en probeert door te dringen tot de kern van de methode. Wie lukt het in vier uur? In elk geval Vera van tachtig, die al 1,5 jaar geheel rookvrij is.

Deel 3 gaat in op de werking van het middel Champix, dat sommige rokers gebruiken als hulpmiddel om te stoppen. Het moet de lust tot roken wegnemen. Het gebruik is niet zonder gevaar, want het middel kan leiden tot depressies, eindigend in zelfdoding. Dat is tussen 2009 en 2019 in Nederland acht keer gebeurd. Gebruik dient alleen te geschieden op doktersrecept, maar Champix is ook illegaal via internet te koop. Handhaving is een heikel punt. Vooral mensen met een psychiatrisch verleden lopen grote risico's. Wie is verantwoordelijk voor deze situatie en zou tot actie moeten overgaan.

Zie je het zelf niet meer zitten en wil je er over praten, bel dan 0900 - 0113. Ben je in acuut levensgevaar, bel dan 112.

Ook Margot Broer uit Amsterdam gebruikte ooit Champix, maar ze is er mee gestopt. Behalve geen zin meer in roken, had ze nergens meer zin in. In Rooksignalen vertelt ze over haar veertigjarige strijd tegen de sigaret. Ze is sinds twee weken weer 'clean', voor de rest van haar leven zegt ze. Ze bezocht een bijeenkomst van 'Ik stop ermee' van Hugo Hairwassers. Die blijkt overigens weinig slim om te springen met de effectiviteitscijfers van zijn methode, maar binnenkort wordt waarschijnlijk een wetenschappelijke toets gepubliceerd.

© 2020 Luisterdoc (Lydbog): 9789491833885

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. februar 2020

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs
      Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
    2. Simon, de Buurjongen van Jezus
      Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof, Cees Baan
    3. Lieve Help!
      Lieve Help! Anna Raymann
    4. De Podcastprofessor: Hoorbare hoofdstukken
      De Podcastprofessor: Hoorbare hoofdstukken Peter de Ruiter
    5. Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië
      Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
    6. Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
      Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
    7. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
      Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    8. Geluk is een kat
      Geluk is een kat Stéphane Garnier, Nicolet de Jong
    9. Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan...
      Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan... Henk van de Weg
    10. Veranderen van A tot Z
      Veranderen van A tot Z Monique Moor
    11. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
      Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
    12. Peter den Haring en Willemijn Bessem
      Peter den Haring en Willemijn Bessem Peter den Haring
    13. Ambiance – In het Bos
      Ambiance – In het Bos Rasmus Broe
    14. Ontkleed niet naakt staan
      Ontkleed niet naakt staan Pierre Valkering
    15. Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk
      Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
    16. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
      Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
    17. 63 Ideeën voor een goed gesprek
      63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
    18. Hoe overleef ik praatjesmakers
      Hoe overleef ik praatjesmakers Jörg Berger
    19. Het genootschap tot opheffing van de mannelijke eenzaamheid
      Het genootschap tot opheffing van de mannelijke eenzaamheid Hubrecht Duijker
    20. Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven
      Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
    21. Ziekte voorkomen door extra opletten
      Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
    22. Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden
      Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden Mark Nelissen
    23. Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen?
      Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
    24. Domweg gelukkig: Een theologische en filosofische verkenning over het streven naar geluk
      Domweg gelukkig: Een theologische en filosofische verkenning over het streven naar geluk Willem Maarten Dekker
    25. Het gewicht van vlees: red jezelf, de planeet en de overheidsinstantiën
      Het gewicht van vlees: red jezelf, de planeet en de overheidsinstantiën Albrecht Johan
    26. Doe mij maar diabetes: Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde
      Doe mij maar diabetes: Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde Loes Heijmans-Beek
    27. Oorlog in het hoofd: verder met een gehavend oor
      Oorlog in het hoofd: verder met een gehavend oor Michel Follet
    28. Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress
      Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
    29. Beginnen met ondernemen na je 50e
      Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
    30. Het charisma handboek
      Het charisma handboek Rubin Alaie
    31. Het nieuwe kliekjesboek
      Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
    32. Waarom nou ik?
      Waarom nou ik? David Vonk, Renske Croezen-Mitrou, Ester Scholten
    33. Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie
      Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
    34. Smartphone Etiquette: 125 gouden gedragsregels die je zou moeten kennen voor het gebruik van je mobiel
      Smartphone Etiquette: 125 gouden gedragsregels die je zou moeten kennen voor het gebruik van je mobiel Marlous de Haan
    35. Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst
      Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
    36. In gesprek met Sol Bouzamour
      In gesprek met Sol Bouzamour Marc de Groot, Sol Bouzamour
    37. Van haver tot gort
      Van haver tot gort Ingrid Hofstra
    38. Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie
      Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
    39. De essentie van het geluk
      De essentie van het geluk Dalai Lama, Howard Cutler
    40. Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen
      Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
    41. Zonne-energie Zelfhulpboek: Waar gaan we met onze stroom naartoe?
      Zonne-energie Zelfhulpboek: Waar gaan we met onze stroom naartoe? Peter de Ruiter
    42. En ik dan?
      En ik dan? J. Belder
    43. De kunst van het rouwen: een persoonlijke geschiedenis
      De kunst van het rouwen: een persoonlijke geschiedenis Corien van Zweden

    Vælg dit abonnement

    • Over 1 million titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned

    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    159 kr. /måned

    50% rabat i 3 måneder
    • 1 konto

    • Ubegrænset timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned

    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    Dig + 1 familiemedlem

    2 konti

    179 kr. /måned

    Start tilbuddet

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned

    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet