Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Robust: lær at mestre modgang

68 Anmeldelser

3.9

Længde
5T 40M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed? Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.

© 2017 Gyldendal (Lydbog): 9788702216790

Release date

Lydbog: 9. august 2017

Andre kan også lide...

  1. Lyt mens du taler Anders Stahlschmidt
  2. Et sekund foran: Bliv mere effektiv med mindfulness Rasmus Hougaard
  3. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  4. Tænk stort Maiken Ingvordsen
  5. Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse Maj Bjerre
  6. Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
  7. Vi er bedst når vi er glade Mikael Kamber
  8. Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
  9. Orden i kaos - Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress Kurt Strand
  10. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  11. Robusthed, skrøbelighed og det generøse lederskab Ole Fogh Kirkeby
  12. Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson
  13. Original - Personlig branding og synlighed Maiken Ingvordsen
  14. Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
  15. Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
  16. Spørg: Den ædle kunst at spørge ydmygt i stedet for at belære Edgar H. Schein
  17. Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  18. Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
  19. Effektive sammen: Om at skabe tid, motivation og arbejdsglæde Trine Kolding
  20. Din næste karriere - Headhunterens guide til livslang succes Stephen Bruyant-Langer
  21. Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
  22. Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne Mads Korsgaard
  23. Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence Daniel Goleman
  24. Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
  25. 4-timers arbejdsuge: drop 9-5, bo hvor du vil og bliv rig på en ny måde Timothy Ferriss
  26. FEED BACK – så du bliver hørt Maj Bjerre
  27. Den lille bog om din økonomi Michael Møller
  28. Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
  29. Kend din kerneopgave: Innovation til hverdag Anders Seneca
  30. Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
  31. Kunsten at tænke klart - 52 tanketorsk du selv kan fange Rolf Dobelli
  32. Find dit hvorfor: En praktisk guide til at finde formålet for dig og dit team Simon Sinek
  33. Ledelse med følelsesmæssig intelligens Daniel Goleman
  34. Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
  35. Løs din kerneopgave Anders Seneca
  36. Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau
  37. Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
  38. Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
  39. GURUBOGEN Jonathan Løw
  40. 10 effektive arbejdsvaner: Sådan tackler du strømmen af opgaver, e-mails og afbrydelser Line Ullmann
  41. Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær
  42. Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg
  43. Personlig motivation Lars Stig Duehart

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet