Orden i kaos - Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress Kurt Strand, Michael Kongsted
Robust: lær at mestre modgang
- Af
- Med
- Forlag
- 71 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 5T 40M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed? Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.
© 2017 Gyldendal (Lydbog): 9788702216790
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. august 2017
Andre kan også lide...
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Lyt mens du taler Anders Stahlschmidt
- Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse Maj Bjerre
- Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
- Original - Personlig branding og synlighed Maiken Ingvordsen
- Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Et sekund foran: Bliv mere effektiv med mindfulness Rasmus Hougaard
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
- Tænk stort Maiken Ingvordsen
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Effektive sammen: Om at skabe tid, motivation og arbejdsglæde Trine Kolding
- Personlig motivation Lars Stig Duehart
- Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop, Svend Brinkmann
- Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden Gitte Madelaire
- Vi er bedst når vi er glade Mikael Kamber
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Din næste karriere - Headhunterens guide til livslang succes Stephen Bruyant-Langer
- Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Positiv psykologi Hans Henrik Knoop
- Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
- Dybe samtaler om lederskab: Om at udvikle sig som leder og som menneske Else Kathrine Relster
- Kunsten at tænke klart - 52 tanketorsk du selv kan fange Rolf Dobelli
- Robusthed, skrøbelighed og det generøse lederskab Ole Fogh Kirkeby
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Soren Kenner
- Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
- Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner Line Ullmann
- Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
- Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den Anders Colding-Jørgensen
- Spørg: Den ædle kunst at spørge ydmygt i stedet for at belære Edgar H. Schein
- Gi’ dig selv en god chef Marianne Bækbøl
- Find dit hvorfor: En praktisk guide til at finde formålet for dig og dit team Simon Sinek, David Mead, Peter Docker
- Hjælp: Om at tilbyde og modtage hjælp Edgar H. Schein
- Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence Daniel Goleman
- Kend din kerneopgave: Innovation til hverdag Anders Seneca, Morten Christensen
- 4-timers arbejdsuge: drop 9-5, bo hvor du vil og bliv rig på en ny måde Timothy Ferriss
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Kvinde kend dit netværk: Køleskabsreceptionen og andre historier om at få indflydelse Lisbeth A. Bille, Katja Iversen
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- FEED BACK – så du bliver hørt Maj Bjerre
- Personlig gennemslagskraft Jesper Klit
- Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt Mirja Bang
- Gør det godt: et opgør med accelerationsarbejdet Kresten Schultz Jørgensen
- Skriv så de reagerer: På jobbet og i det hele taget Bo Skjoldborg
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
- Giv dit brand en personlig stemme: Effektfulde kampagner med strategisk brug af influencermarketing Louise Bonfils Høck
- Tør du fejle?: – psykologisk tryghed på arbejdet Rebekka Bøgelund
- Væredygtig ledelse® og humanokratisk praksis: Skab mental sundhed, læring og livfuld sammenhængskraft med principper og metoder fra kognitiv coaching Tine Nyholm
- Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg, Arne Nielsson
- Løs din kerneopgave Anders Seneca, Morten Christensen
- Kunsten at handle klogt - 52 afveje og blindgyder du kan undgå: 52 afveje og blindgyder du kan undgå Rolf Dobelli
- Den lille guide til pension Pia Ottosen
- Sluk Imran Rashid
- Kunsten at tale så alle lytter: – en praktisk og videnskabelig funderet guide til storytelling Nina Vinther Andersen
- Den lille guide til økonomisk frihed Sarah Ophelia Møss, Cecilie Blovsted
- 5 AM Club Robin Sharma
- Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale Steen Kræmer Rasmussen
- Tro på dig selv Ulrik Wilbek
- Den lille guide til lommepenge og meget mere Rikke Holmslykke Aagaard
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Brænd hamsterhjulet: Guide til et lykkeligt arbejdsliv Pernille Garde Abildgaard
- Vejen til økonomisk frihed Frederik Strange
- Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
- Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne Frederik Askov Storm
- Stærk Jacob Beermann
- Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren, Eva Grønbjerg
- Coaching Sofia Manning
- Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
- Invester i livet: Køb aktier og bliv fri Pernille Wahlgren, Jane Bækgaard
- Kunsten at sælge sin viden online Malene Fich Weischer
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Frihed, FIRE & familieliv Emilie Ekelund Mørck
- 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- SKAB TID: Guiden til din travle hjerne Mirja Bang
- Tænd: Præsentationsteknik og PowerPoint i verdensklasse Kenn Ladegaard Hansen
- Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv Annemette Staal
- Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
