Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
Niet normaal zo moe
- Af
- Forlag
ME/CVS is een ziekte waarbij je intens en blijvend vermoeid bent. Rust nemen helpt niet. Wat dan wel? Balanscoach Wilma van Erven raakt zelf ernstig vermoeid en gaat in therapie. Ze ontrafelt haar familierelaties en perfectionisme en ontdekt bovenal dat chronische vermoeidheid met veel onduidelijkheid is omhuld en niemand de oplossing weet. Toch blijft ze zoeken naar een nieuwe balans in haar leven.
In Niet normaal zo moe laat ze ook andere mensen met CVS aan het woord. Veel ervaringen zijn herkenbaar, maar ook de verschillen in extreme vermoeidheid komen naar voren. Daarnaast geeft ze hoopvolle inzichten weer van therapeuten, artsen en psychologen.
'Eerlijk, rauw, met zelfspot en een vleugje humor wordt de complexiteit van blijvende vermoeidheid beschreven. Een must read voor iedereen die privé, in de omgeving of professioneel hiermee te maken heeft.' - Margo Mulder, maatschappelijk werker en trainer.
© 2021 Lente (E-bog): 9789492783233
Udgivelsesdato
E-bog: 8. april 2021
Andre kan også lide...
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Ben ik wel normaal? Danny De Vos, Ann Ceurvels
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken Lynn Formesyn
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Wordt het ooit weer licht?: Als depressie je leven steelt An Peeters
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
- 40 dagen zonder suiker: Lichamelijk vasten, geestelijk groeien Wendy Speake
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Je bent niet je depressie Tjeerd Langstraat
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Depressie is menselijk: Onze donkere kant anders belicht Marc Calmeyn
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Overleven met chronische pijn Anna Raymann
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- We ploeteren allemaal maar wat: (en andere dingen die we van het leven kunnen leren) Ines Minten
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Alles wat ik wilde zeggen maar niet zei: Brieven aan mijn psychiater Anne van Winkelhof
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- 100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Ambitie, discipline en wilskracht Kelly Batist
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
